tag:blogger.com,1999:blog-66979132232355114522024-02-19T01:46:28.733-03:00Rose PinkDicas Diversas para sua Casa, Familia e Bem EstarRose Pinkhttp://www.blogger.com/profile/13177982685584555610noreply@blogger.comBlogger43125tag:blogger.com,1999:blog-6697913223235511452.post-1648778632233349172013-04-20T12:14:00.001-03:002013-04-20T12:14:36.387-03:00Cuidados diários com a pele<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5qPExGs2CHW4fa7KgNbZ_PyFSpk-BqNNkD7sEZ_0f7iw7T-Uz4kzSiB54QkPJIIY3n2HMuiXHb52s8K64cJih-KGzh48QIvotTjE8kDGoOIfkVUbf8eKwHDxOsn_U-swECT-vQVdy0rRm/s1600/Cuidados-com-a-pele.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="244" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5qPExGs2CHW4fa7KgNbZ_PyFSpk-BqNNkD7sEZ_0f7iw7T-Uz4kzSiB54QkPJIIY3n2HMuiXHb52s8K64cJih-KGzh48QIvotTjE8kDGoOIfkVUbf8eKwHDxOsn_U-swECT-vQVdy0rRm/s320/Cuidados-com-a-pele.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #660000; font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Quem não quer ter a pele limpa e impecável? Basta alguns cuidados no dia a dia.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #660000; font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #660000; font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Confira:</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ol>
<li><span style="color: #660000; font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="line-height: 18px;"><b>Antes de dormir: Limpe bem a pele antes, nunca durma de maquiagem e se possível durma de 6 a 8 horas.</b></span></span></li>
<li><span style="color: #660000; font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="line-height: 18px;"><b>Protetor solar: Tem que usar todos os dias, até mesmo nos dias frios e evite expor-se ao sol entre 10 e 16 hs.</b></span></span></li>
<li><span style="color: #660000; font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="line-height: 18px;"><b>Beba água: A água é essencial para a pele e para o corpo. Tome de 6 a 8 copos por dia.</b></span></span></li>
<li><span style="color: #660000; font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="line-height: 18px;"><b>Banho: Não demore no banho quanto mais ficar embaixo da água mais ele remove o hidratante natural da pele, provocando o ressecamento.</b></span></span></li>
<li><span style="color: #660000; font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="line-height: 18px;"><b>Use esfoliante: Utilize um esfoliante apropriado para seu rosto uma vez por semana.</b></span></span></li>
</ol>
Rose Pinkhttp://www.blogger.com/profile/13177982685584555610noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6697913223235511452.post-6778456741175666012013-04-20T11:07:00.000-03:002013-04-21T11:50:09.728-03:00Receita para tirar mau cheiro de tudo.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDY3mHBw7M4-7yLw4XW4gb_7-CSDKew6RzQ7-Tc6HWGCry6ELI1xl5Xqpho1K9R4B6Kx2Du9CKnSryZwk5GOkr2GGUIDkUkA2IzYi_jdbMAdiZzouPKJKVIX45pa2hyphenhyphenwDjaadiVIyZg6-M/s1600/MISTURA.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDY3mHBw7M4-7yLw4XW4gb_7-CSDKew6RzQ7-Tc6HWGCry6ELI1xl5Xqpho1K9R4B6Kx2Du9CKnSryZwk5GOkr2GGUIDkUkA2IzYi_jdbMAdiZzouPKJKVIX45pa2hyphenhyphenwDjaadiVIyZg6-M/s320/MISTURA.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 11.25pt 0cm; text-align: justify; text-indent: 30pt;">
<span style="color: #783f04; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: xx-small; line-height: 107%; text-indent: 30pt;">Segue receita da misturinha que tira cheiro de tudo , absolutamente tudo, e
limpa tecidos, desamarela, perfuma e pode ser usada em animais e no ambiente.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 11.25pt 0cm; text-align: justify; text-indent: 30pt;">
<span style="color: #783f04; font-size: xx-small; line-height: 107%;">
<br /><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">PARA OS ANIMAIS</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> (banho a seco):</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
<br />
1 LITRO DE ÁGUA + 1/2 COPO VINAGRE DE ÁLCOOL + 1 COLHER SOPA BICARBONATO SÓDIO<br />
<br />
Coloque os ingredientes numa vasilha, molhe um pano macio, torça e passe no
corpo todo, molhe torça e passe...</span><br />
</span></div>
<h2>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #783f04; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: xx-small; font-weight: normal;">O vinagre é antisséptico, tira cheiros e dá brilho ao pelo, e o bicarbonato tira
cheiros.</span></div>
<span style="color: #783f04; font-weight: normal;"><div style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small; text-align: justify;">
Se a barba e o bigode, por exemplo, estiverem fedidos, pode encharcar e depois
é só secar bem.</div>
<div style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small; text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="color: grey; font-size: xx-small; line-height: 107%;"><div style="text-align: justify;">
PARA O AMBIENTE:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</span><span style="color: grey; line-height: 107%;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;">1 LITRO DE ÁGUA + 1/2 COPO VINAGRE DE ÁLCOOL + 1 COL. SOPA BICARBONATO SÓDIO +
1/4 COPO DE ÁLCOOL + 1 COL. SOPA AMACIANTE.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</span><span style="color: grey; line-height: 107%;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-small;">Dica: como o vinagre e o bicarbonato efervescem usados juntos, procure fazer a
mistura num recipiente grande para depois colocar no frasco menor e na seguinte
ordem:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</span><span style="color: grey; line-height: 107%;"><div style="text-align: justify;">
<span style="color: grey; line-height: 107%;">1 - água</span><span style="color: grey; line-height: 107%;">
2 - álcool</span><span style="color: grey; line-height: 107%;">
3 - bicarbonato</span><span style="color: grey; line-height: 107%;">
4 - vinagre</span><span style="color: grey; line-height: 107%;">
5 - amaciante</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: grey; line-height: 107%;"><br /></span></div>
</span><span style="color: grey; line-height: 107%;"><div style="text-align: justify;">
Borrife sobre tecidos em geral: sofás, almofadas, caminhas de cachorro,
cortinas, travesseiros, cobertores, roupas...além de tirar maus cheiros deixa o
perfume duradouro do amaciante.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</span><span style="color: grey; line-height: 107%;"><div style="text-align: justify;">
Pode ser usado como aromatizador de ambiente, neste caso acrescente umas
gotinhas de sua essência preferida no lugar do amaciante. Captura odores e
perfuma.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</span><span style="color: grey; line-height: 107%;"><div style="text-align: justify;">
Se quiser uma limpeza profunda lave o objeto com a mistura, sem medo de
estragar qualquer tecido, pelo contrario, o vinagre reaviva cores, o
bicarbonato limpa profundamente, o amaciante amacia as fibras e o álcool faz
tudo secar mais rápido.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</span><span style="color: grey; line-height: 107%;"><div style="text-align: justify;">
Como limpa carpet não tem igual!!!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</span><span style="color: grey; line-height: 107%;"><div style="text-align: justify;">
Tira cheiro de chulé dos tenis, de mofo das roupas (muuuuito melhor que o
Shout!!), de cachorro, de xx de cachorro, de vômito das crianças...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</span><span style="color: grey; line-height: 107%;"><div style="text-align: justify;">
Pegou um cachorro no colo ou um bebe vomitou no seu colo e ficou fedido bem na
hora de sair? Espirre a misturinha num pano que não solte pelo e passe na roupa, ou espirre diretamente na roupa e tire o excesso. Pronto!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</span><span style="color: grey; line-height: 107%;"><div style="text-align: justify;">
Experimente limpar os estofados e teto do carro, principalmente quem fuma no
carro, vc não vai acreditar no resultado, limpa e desamarela o teto sem muito
esforço.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</span><span style="color: grey; line-height: 107%;"><div style="text-align: justify;">
Também pode limpar bancadas, interior de armários, pisos...enfim, tudo!</div>
</span></span></span></h2>
<br />
<a name='more'></a><span style="color: grey; line-height: 107%;"><br /></span>
Rose Pinkhttp://www.blogger.com/profile/13177982685584555610noreply@blogger.com0Local desconhecido.-19.31114335506463 -46.40625-90 148.359375 56.544158644935365 118.828125tag:blogger.com,1999:blog-6697913223235511452.post-68951462565995943012011-03-27T10:00:00.032-03:002011-03-27T10:00:00.954-03:00Dicas de Cozinha<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIwro7OflUaGj7kOyOYxMhPaJrQN1IX3p3UDRJ4ulBGUUF9WHe18eJBb0o4D1ihkqMXuBu11G6UcxYmxMpOhKhYUW2m18rzNgfx5K0TlfZ9vUqmJFsf3F_egQosSk-TBRK7O1RROauishS/s1600/cozinheiro-767697.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIwro7OflUaGj7kOyOYxMhPaJrQN1IX3p3UDRJ4ulBGUUF9WHe18eJBb0o4D1ihkqMXuBu11G6UcxYmxMpOhKhYUW2m18rzNgfx5K0TlfZ9vUqmJFsf3F_egQosSk-TBRK7O1RROauishS/s1600/cozinheiro-767697.jpg" /></a></div><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 30px;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #666666;"></span><br />
<h3 class="post-title entry-title" style="font-weight: bold; font: normal normal bold 22px/normal Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; position: relative;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal; line-height: 21px;"><strong style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-style: inherit; font-weight: bold; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Tacho sem Comida Agarrada</span></strong></span></span></h3><h3 class="post-title entry-title" style="font: normal normal bold 22px/normal Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; position: relative;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 11px;"><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-style: inherit; line-height: 1.4; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: inherit;">Existe um truque muito eficaz para eliminar os restos de comida que ficam agarrados ao fundo do tacho. Encha-o com água quente e junte um punhado de sal. Deixa actuar durante alguns minutos e lave-o com um esfregão de aço inoxidável.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 1.4; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><strong style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-style: inherit; font-weight: bold; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Manter a Farinha Fresca</strong><br />
Este alimento deve ser conservado consoante o seu tipo. A farinha de trigo deve ser guardada num local frio e seco durante 6 meses mas, se se tratar de farinha com fermento, conserve-a apenas durante 3 meses nas mesmas condições.<span id="more-107" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"></span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 1.4; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><strong style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-style: inherit; font-weight: bold; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Congelar Melão</strong><br />
Se este é um dos seus frutos preferidos e gosta de saboreá-lo em outras alturas do ano, saiba que pode congelá-lo. Descasque-o, reque a polpa com sumo de limão e embrulhe em película aderente ou papel de alumínio. De seguida, coloque no congelador.</div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 1.4; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><strong style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-style: inherit; font-weight: bold; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Tarte de Maçã Deliciosa</strong><br />
Da próxima vez que confeccionar uma tarte de maçã experimente colocar a fruta, já descascada e cortada, de molho em vinho branco 30 minutos antes de colocá-la sobre a massa. Vai ver que fica mais saborosa.</div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 1.4; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><strong style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-style: inherit; font-weight: bold; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Conservar Bolachas</strong><br />
Quando abrir um pacote de bolachas e não o consumir por inteiro, não deixe que as restantes amoleçam. Assim, envolva-as em papel de alumínio e guarde-as nos frigorífico, na gaveta dos vegetais. Deste modo continuarão deliciosas e crocantes.</div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 1.4; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><strong style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-style: inherit; font-weight: bold; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Recuperar Batatas Fritas</strong><br />
Se, por vezes, ao fritar batatas estas ficarem moles, não as deite fora. Forre um recipiente tipo pirex com uma folha de papel absorvente, espalhe 50g de batatas fritas e leve ao microondas por cerca de 20 a 50 seg na potência máxima. Retire e deixe repousar 5 minutos antes de servir.</div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 1.4; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><strong style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-style: inherit; font-weight: bold; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Natas Perfeitas</strong><br />
Coloque a tijela onde vai bater as natas no frigorífico 30 minutos antes de utilizá-la. As natas devem estar bem frias para que possam ganhar consistência mas, se pretender que adquiram um maior volume, acrescente algumas gotas de sumo de limão.</div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 1.4; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><strong style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-style: inherit; font-weight: bold; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Moldar Almôndegas</strong><br />
Há um truque fácil e eficaz para evitar que a carne se agarre aos dedos, que consiste em molhar as mãos em água antes de começar a moldar as almôndegas. Para conservá-las redondas, coloque-as no frigorífico 10 minutos antes de fritá-las.</div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 1.4; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><strong style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-style: inherit; font-weight: bold; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Desenformar Gelatina</strong></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 1.4; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><strong style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-style: inherit; font-weight: bold; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"></strong><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 21px; line-height: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 21px;">Mergulhe a forma que contém a gelatina, durante alguns segundos, em água muito quente. Se mesmo assim tiver dificldade em desenformá-la, coloque o recipiente sobre um prato de servir e tape-o durante alguns minutos com um pano quente.</span> </span><span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: x-small;">COMETEMOS EM CASA</span></span></div></span></span></span></h3>Rose Pinkhttp://www.blogger.com/profile/13177982685584555610noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6697913223235511452.post-72720149997961890092011-03-22T08:02:00.004-03:002011-03-22T08:02:00.719-03:00Feng Shui em Casa<table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody>
<tr><td height="689" valign="top"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgOJPvuhf-GTD2fkjoCtj_xEz4wYp-Rv0iayERnShUmbIysKLBz4Gjnsy3qXEkwomIOGwWvcWVBiPVDt9Iuv77I0X8qobHYpzY8wAQuDoooDt-brckejIwpX12l2i8rFWQQtcN_FodAFX3/s1600/feng-shui.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgOJPvuhf-GTD2fkjoCtj_xEz4wYp-Rv0iayERnShUmbIysKLBz4Gjnsy3qXEkwomIOGwWvcWVBiPVDt9Iuv77I0X8qobHYpzY8wAQuDoooDt-brckejIwpX12l2i8rFWQQtcN_FodAFX3/s320/feng-shui.jpg" width="247" /></a></div><span style="color: #666666; font-family: Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><br />
</span><br />
<span style="color: #666666; font-family: Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><br />
</span><br />
<span style="color: #666666; font-family: Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><br />
</span><br />
<span style="color: #666666; font-family: Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Aproveite os ensinamentos do Feng Shui para decorar a sua casa de acordo com os seus objectivos de vida. Se estiver bem organizada arruma as nossas emoções e atraí energias positivas.<br />
<br />
<strong>FENG SHUI NA SALA DE ESTAR</strong></span><br />
<span style="color: #666666; font-family: Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Para aumentar o fluxo de chi – energia favorável que traz sorte, sucesso, amor e riqueza – na sala de estar, esta deve ser uma divisão aberta a outros espaços, e deve dar uma sensação de ser ampla e ter luminosidade. É importante que, ao entrar na sala, exista uma parede em frente e não janelas, para que o chí não “fuja” de imediato. Coloque os móveis de maneira a que a energia serpenteie entre eles até às outras divisões.</span><br />
<span style="color: #666666; font-family: Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Se a sua sala de estar é, simultaneamente, de jantar, então pendure um espelho de forma a reflectir a mesa e assim “duplicar” os alimentos que estão sobre ela, apelando deste modo à abundância.<br />
<br />
<strong>FENG SHUI NO QUARTO</strong></span><br />
<span style="color: #666666; font-family: Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Se a casa tem dois pisos, os quartos devem localizar-se no andar de cima, mas as respectivas portas não podem ficar em frente umas das outras ou haverá tendência para a confrontação entre os vários residentes. Convém que a porta do seu quarto não seja em frente de umas escadas ou da casa de banho.</span><br />
<span style="color: #666666; font-family: Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">No interior há que ter os seguintes cuidados:</span><br />
<span style="color: #666666; font-family: Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">* A decoração deve ser o mais simples possível e em tons neutros que convidem ao descanso<br />
* Nunca coloque a cama por baixo de uma viga exposta do tecto, dá bastante azar<br />
* Tenha as cortinas quase sempre corridas para a energia positiva não fugir pela janela</span><br />
<span style="color: #666666; font-family: Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><strong>FENG SHUI NA CASA DE BANHO</strong></span><br />
<span style="color: #666666; font-family: Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Se é adepta de uma casa de banho espaçosa e decorada com coisas bonitas, saiba que no feng shui não se enquadra…</span><br />
<span style="color: #666666; font-family: Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Para além de não dever encher a casa de banho com bibelós, quadros outros elementos decorativos, evite colocar objectos para dar sorte, é que nesta divisão, esses símbolos vão ter o efeito inverso.</span><br />
<span style="color: #666666; font-family: Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">O ideal, em termos de atrair energias positivas, seria que a sua casa não tivesse lavados, mas como isso seria uma tragédia, coloque um espelho na porta dessa divisão para fazer com que esta desapareça, só simbolicamente, claro. E mantenham sempre as portas fechadas.</span><br />
<span style="color: #666666; font-family: Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><strong>Fonte:</strong> <a href="http://www.espacomulher.org/" style="color: #666666; text-decoration: none;" target="_blank">Espaço Mulher</a></span></td></tr>
</tbody></table>Rose Pinkhttp://www.blogger.com/profile/13177982685584555610noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6697913223235511452.post-30038132963427301152011-03-17T06:30:00.005-03:002011-03-17T06:30:01.072-03:00Colágeno – A Fórmula da Juventude<span style="color: #666666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="color: #666666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3NAIVAMvaNBKFr39W2WOwHsBZwOo6yp1Wse6RMrcKBhRcdU8QQ2VonTOEVFWnJJ4k7Xs6gLoJpIo4qR4J0KYwpgq8nYU6ettWtwOcE5aZFVYFvwYE8h0MUtxNxSICc0Pd4dNbK7-lfbkC/s1600/images+%25288%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3NAIVAMvaNBKFr39W2WOwHsBZwOo6yp1Wse6RMrcKBhRcdU8QQ2VonTOEVFWnJJ4k7Xs6gLoJpIo4qR4J0KYwpgq8nYU6ettWtwOcE5aZFVYFvwYE8h0MUtxNxSICc0Pd4dNbK7-lfbkC/s1600/images+%25288%2529.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><span style="color: #666666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Manter a pele bonita, jovem e saudável é o sonho de grande parte das mulheres. No entanto, com a chegada da idade, o organismo diminui a produção de uma substância chamada<strong>colágeno</strong>, que é fundamental para preservar a elasticidade da pele. “O <a href="http://www.anutricionista.com/colageno-a-formula-da-juventude.html" style="text-decoration: none;">colágeno</a> é naturalmente produzido pelo nosso organismo, mas estudos mostram que, a partir dos 30 anos, o corpo sofre uma perda dessa proteína; após os 50 anos, a queda aumenta”. A queda na produção dessa substância resulta em uma certa flacidez na pele, que pode ser agravada por alguns fatores. “O colágeno é uma proteína responsável pela elasticidade da pele, sua deficiência começa a ser notada a partir dos 30 anos, principalmente em fumantes, pessoas que abusam do sol ou que vivem uma rotina mais estressante”.</span><br />
<span style="color: #666666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><strong>Colágeno em pó</strong></span><br />
<span style="color: #666666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Uma alternativa para repor essa queda de proteína no organismo é a ingestão do colágeno em pó. O produto, que é facilmente encontrado no mercado, ajuda a deixar a pele mais bonita, auxilia no fortalecimento dos músculos para quem pratica exercícios constantemente e ainda dá um reforço para a dieta.</span><br />
<span style="color: #666666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">O colágeno contém os aminoácidos essenciais glicina e prolina em uma excelente concentração comparado às outras proteínas. Ambos são componentes importantes do tecido conjuntivo e asseguram sua consistência e elasticidade. Ele também tem efeito regenerativo em ossos e articulações.</span><br />
<span style="color: #666666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">“O colágeno em pó é prático, além dos seus principais benefícios de pele bonita e corpo firme, diluído em água proporciona a saciedade e ajuda no controle do peso”. A forma mais indicada para o consumo é o colágeno em pó hidrolisado. “Isso porque ele passa pelo processo de hidrólise, em que as moléculas de proteína são quebradas. Menores, elas são absorvidas pelo organismo com mais facilidade”. O produto deve ser utilizado como suplemento alimentar. “A recomendação é de 10g ao dia de colágeno em pó hidrolisado, mas para ele ser sintetizado pelo organismo, é importante consumir as vitaminas C e E, e os minerais selênio e zinco. É importante observar que o colágeno em pó é apenas um coadjuvante no combate à flacidez. Ele não impede o envelhecimento natural da pele, mas aliado a exercícios regulares e a uma dieta balanceada, ajuda a deixar a pele mais bonita e hidratada, o corpo firme, além de proporcionar mais brilho para o cabelo e deixar as unhas mais fortes. Consulte seu médico ou <a href="http://www.anutricionista.com/" style="text-decoration: none;">nutricionista</a> para que ele possa te auxiliar a atingir seus objetivos por meio do uso de colágeno.</span><br />
<span style="color: #666666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span><br />
<div class="serif" style="text-align: left;"><span style="color: #666666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-weight: bold; text-decoration: underline;">Fonte:</span> ANutricionista.Com - Vanessa Vichi Girotto - CRN3 18387 - <a href="http://www.anutricionista.com/nutricionistas-sorocaba-sp/" style="text-decoration: none;" title="Nutricionista em Sorocaba">Nutricionista em Sorocab</a>a</span></div>Rose Pinkhttp://www.blogger.com/profile/13177982685584555610noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6697913223235511452.post-69513078221141994862011-03-11T12:00:00.006-03:002011-03-11T12:00:15.158-03:00Chocoterapia<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpUAiM1rwvnl5ulfO5GOHkfFi8r5fKMqbCtupHF66P04pbZ3lt47SBbV0QjJFC2mFNdDiAggQyzXejZah3Qxhuf0vTt2x5fxAi1nSNfiJOz-0FHFQ4gx8PxMsXRZUyZgFFvdBn1njIsPq3/s1600/images+%25287%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpUAiM1rwvnl5ulfO5GOHkfFi8r5fKMqbCtupHF66P04pbZ3lt47SBbV0QjJFC2mFNdDiAggQyzXejZah3Qxhuf0vTt2x5fxAi1nSNfiJOz-0FHFQ4gx8PxMsXRZUyZgFFvdBn1njIsPq3/s1600/images+%25287%2529.jpg" /></a></div><br />
<table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody>
<tr><td height="86"><span style="color: #666666; font-family: Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><strong>Tratamento:</strong></span><br />
<span style="color: #666666; font-family: Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><strong><br />
</strong></span><br />
<span style="color: #666666; font-family: Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">A chocoterapia é muita prática nova muito utilizada em SPA´s consiste numa esfoliação da pele com recurso a sais marinhos e óleos essenciais. Depois do corpo estar envolvido nesta mistura , aplica-se uma loção de chocolate quente. A sessão termina com uma massagem relaxante.</span><br />
<span style="color: #666666; font-family: Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><br />
</span><br />
<span style="color: #666666; font-family: Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><br />
</span><br />
<span style="color: #666666; font-family: Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><strong>Objectivo:</strong></span><br />
<span style="color: #666666; font-family: Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Para além de saboroso e aromático este tratamento permite combater a flacidez, celulite e stress. A sua pele vai ficar macia como a seda.</span><br />
<span style="color: #666666; font-family: Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><br />
</span><br />
<span style="color: #666666; font-family: Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><strong>Fonte:</strong> <a href="http://www.espacomulher.org/chocoterapia/" style="color: #666666; text-decoration: none;" target="_blank">Espaço Mulher</a></span></td></tr>
</tbody></table>Rose Pinkhttp://www.blogger.com/profile/13177982685584555610noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6697913223235511452.post-24994449797848826692011-03-07T18:58:00.002-03:002011-03-07T18:58:32.059-03:00<table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody>
<tr><td height="689" valign="top"><span style="color: #666666; font-family: Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Aproveite os ensinamentos do Feng Shui para decorar a sua casa de acordo com os seus objectivos de vida. Se estiver bem organizada arruma as nossas emoções e atraí energias positivas.<br />
<br />
<strong>FENG SHUI NA SALA DE ESTAR</strong></span><br />
<span style="color: #666666; font-family: Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Para aumentar o fluxo de chi – energia favorável que traz sorte, sucesso, amor e riqueza – na sala de estar, esta deve ser uma divisão aberta a outros espaços, e deve dar uma sensação de ser ampla e ter luminosidade. É importante que, ao entrar na sala, exista uma parede em frente e não janelas, para que o chí não “fuja” de imediato. Coloque os móveis de maneira a que a energia serpenteie entre eles até às outras divisões.</span><br />
<span style="color: #666666; font-family: Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Se a sua sala de estar é, simultaneamente, de jantar, então pendure um espelho de forma a reflectir a mesa e assim “duplicar” os alimentos que estão sobre ela, apelando deste modo à abundância.<br />
<br />
<strong>FENG SHUI NO QUARTO</strong></span><br />
<span style="color: #666666; font-family: Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Se a casa tem dois pisos, os quartos devem localizar-se no andar de cima, mas as respectivas portas não podem ficar em frente umas das outras ou haverá tendência para a confrontação entre os vários residentes. Convém que a porta do seu quarto não seja em frente de umas escadas ou da casa de banho.</span><br />
<span style="color: #666666; font-family: Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">No interior há que ter os seguintes cuidados:</span><br />
<span style="color: #666666; font-family: Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">* A decoração deve ser o mais simples possível e em tons neutros que convidem ao descanso<br />
* Nunca coloque a cama por baixo de uma viga exposta do tecto, dá bastante azar<br />
* Tenha as cortinas quase sempre corridas para a energia positiva não fugir pela janela</span><br />
<span style="color: #666666; font-family: Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><strong>FENG SHUI NA CASA DE BANHO</strong></span><br />
<span style="color: #666666; font-family: Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Se é adepta de uma casa de banho espaçosa e decorada com coisas bonitas, saiba que no feng shui não se enquadra…</span><br />
<span style="color: #666666; font-family: Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Para além de não dever encher a casa de banho com bibelós, quadros outros elementos decorativos, evite colocar objectos para dar sorte, é que nesta divisão, esses símbolos vão ter o efeito inverso.</span><br />
<span style="color: #666666; font-family: Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">O ideal, em termos de atrair energias positivas, seria que a sua casa não tivesse lavados, mas como isso seria uma tragédia, coloque um espelho na porta dessa divisão para fazer com que esta desapareça, só simbolicamente, claro. E mantenham sempre as portas fechadas.</span><br />
<span style="color: #666666; font-family: Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><strong>Fonte:</strong> <a href="http://www.espacomulher.org/" style="color: #666666; text-decoration: none;" target="_blank">Espaço Mulher</a></span></td></tr>
</tbody></table>Rose Pinkhttp://www.blogger.com/profile/13177982685584555610noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6697913223235511452.post-4841021744043708222011-03-01T07:55:00.009-03:002011-03-01T07:55:00.776-03:00Dicas e Segredos na Cozinha<b><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;">Pequenas dicas para facilitar sua vida na cozinha</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;"><br />
</span></b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZ9AoL2Mm7oaOvnY3KN9pDJ0axJMhbTrwIq2tV3XzDXd5zoOzvs7CQUa8iV87OvOUmv4KO3YKJNxqyu9q-IQL1yTgfqFvLEU-_Aggb2sByIN8Fmjiw3blvIuuu9Kaqbz9IHE4Hobv0_Vkv/s1600/ingredientes.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZ9AoL2Mm7oaOvnY3KN9pDJ0axJMhbTrwIq2tV3XzDXd5zoOzvs7CQUa8iV87OvOUmv4KO3YKJNxqyu9q-IQL1yTgfqFvLEU-_Aggb2sByIN8Fmjiw3blvIuuu9Kaqbz9IHE4Hobv0_Vkv/s320/ingredientes.jpg" width="239" /></a></div><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 7px; -webkit-border-vertical-spacing: 7px; color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>À doré - indica o alimento empanado e frito.</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 7px; -webkit-border-vertical-spacing: 7px; color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span><br />
<div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>À la - expressão francesa, significa à maneira de, seguida pelo nome da pessoa a quem é dedicada, que criou a receita ou o lugar de origem.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>À milanesa - alimento passado no ovo e em farinha de rosca e frito em gordura quente.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Abafar - técnica usada para cozinhar um alimento praticamente nos seus próprios sucos. Unte a panela, coloque dentro os alimentos, tampe muito bem e deixe cozinhar em fogo brando, de modo que "transpirem" e se cozinhem nos líquidos que eles soltam.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Abaixar com o punho - indica a operação de fazer com que uma massa de pão diminua de volume. Enfiando o punho no centro da mesma</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Abrir a massa - significa abaixá-la passando por cima o rolo de macarrão até que fique na espessura desejada.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Açafrão - de origem mediterrânea, o açafrão é utilizado para dar cor amarela a determinados pratos, como paellas, molhos e risotos. É constituído pelos estames secos de uma flor (crocus sativus). Tem uma coloração laranja bem escura, um aroma forte e sabor agradável, ligeiramente amargo. Geralmente é utilizado em pratos à base de frango, peixes e crustáceos, além de biscoitos e arroz.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Ácido Fólico - atua na formação dos glóbulos vermelhos. Sua falta provoca anemia; alteração na medula óssea; distúrbios intestinais e lesões nas mucosas.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Fontes: carnes, fígado, leguminosas, vegetais de folhas escuras, banana e melão.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Ácido Paraminobenzóico - estimula o crescimento dos cabelos.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Fontes: carnes, fígado, leguminosas, vegetais de folhas escuras.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Açúcar - encontra-se em vários tipos. Comum, é o açúcar granulado comumente usado; cristal, apresenta-se sob a forma de cristais brancos ou coloridos, usados para recobrir docinho e bolos; mascavo, é o açúcar não refinado, marrom-escuro, adoça menos, mas contém mais sais minerais; de confeiteiro, em pó finíssimo, usado para cobertura e glacês; baunilha é uma espécie de açúcar cristal, um pouco mais fino e aromatizado com baunilha, usado em preparos que requeiram esta essência, mas os quais não se podem juntar líquidos; em torrão, em forma de turrão é embrulhado em papel, usado para adoçar chá ou café.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Aferventar - submeter o alimento a uma rápida fervura, sem deixar que cozinhe.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Aipo - o aipo, ou salsão, é utilizado como alimento e condimento em saladas, sopas e molhos. Na Grécia antiga, era considerado sagrado e foi utilizado em emblemas de nobres. É encontrado fresco ou em sementes moídas e misturadas com sal para o preparo do sal de aipo. O aroma das sementes é de aipo fresco, com um leve fundo amargo. O aipo, ou salsão, é usado para saladas em pratos cozidos à de peixes, carnes e aves e as folhas são usadas para aromatizar os caldos. O sal de aipo já é usado para realçar o sabor das saladas, dos molhos das sopas.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Al dente - termo italiano que designa o alimento cozido que ainda oferece resistência ao dente.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Alecrim - também conhecido como rosmarinho, o alecrim tem aroma forte e gosto acentuado. Seu uso enriquece o sabor de sopas, carnes, peixes, ensopados e grelhados. Originária do Mediterrâneo, esta planta de folhas carregadas de forte aroma foi constantemente apreciada na Antigüidade, tendo sido considerada pelos gregos e romanos como a erva do amor, da fidelidade e da amizade. Sejam frescas ou secas, as folhas de alecrim perfumam os grelhados de carnes, aves, peixes e crustáceos, incrementando o sabor de molhos, legumes, arroz e saladas. Deve ser adicionado, inteiro ou picado, no final o cozimento, para evitar a evaporação de seus óleos aromáticos. Encontra-se fresco ou seco. De coloração verde-escura, sabor refrescante e um aroma muito intenso, deve ser usado em pequenas quantidades. Em pratos à base de carnes, aves e peixes, recheios e pães, nas sopas e alguns molhos.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Alfavaca - de origem brasileira, esta planta é geralmente utilizada em molhos e sopas. A alfavaca tem um sabor adocicado e é muito parecida com o manjericão, embora suas folhas sejam mais graúdas.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Alho - empregado como condimento para todos os tipos de pratos, esta planta da família das liláceas, provavelmente originária da Europa Meridional e da Ásia Central, faz parte da mitologia, do folclore, da história e, é claro, da alimentação de quase todos os povos. O cultivo do alho começou muito antes do registro da escrita, mas sabe-se que a maioria dos mitos relacionados a ele resultam do seu cheiro extremamente ativo e desagradável a muitos. Este é causado pelo seu principal componente, um óleo volátil, sem o qual o alho perderia muitas de suas comprovadas características alimentares e medicinais. Do alho, utiliza-se o bulbo, composto pelos dentes. Retirando-se a pele, o dente pode ser usado esmagado, picado, fatiado, grelhado, assado ou frito.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Alho poró - utiliza-se tanto o bulbo quanto as folhas. De sabor suave e levemente adocicado, é empregado em sopas, saladas, ensopados e quiches.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Alourar - fritar no fogo até ficar dourado.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Amaciar - tornar macio. Para carne, é costume deixa-la de molho em vinha-dalho com cobrí-la com folhas ou fatias de mamão verde, ou ainda pode-se bater com um instrumento próprio para se quebrar as fibras. Existe outra técnica que consiste em fazer vários cortes, pouco fundos na carne, sempre para cortar as fibras e permitir que o calor penetre mais em profundidade.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Amassar - ato de misturar muito bem vários ingredientes usados com as mãos. Termo especialmente usado para as massas doces ou salgadas.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Angu - mistura espessa de farinha de milho, de mandioca ou arroz com água, leite ou caldo e servida como acompanhamento.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Ao ponto - o alimento que chegou ao ponto de cozimento. Referindo-se à carne, indica que está entre o bem-passado e o mal-passado.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Aperitivo - bebida alcoólica ou não, tomada antes das refeições, em geral acompanhada por tira-gosto. Qualquer coisa que abra o apetite pode levar esse nome.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Apurar - reduzir um líquido através da ebulição até que chegue ao ponto ideal.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Aquecer - deixar um fogo brando até que o alimento esteja quente.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Aromatizar - juntar à comida ervas aromáticas, essências ou especiarias.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Assado de panela - dourar uma carne ou ave numa panela com gordura quente e, em seguida, continuar o cozimento acrescentando água ou outro líquido aos poucos, até ficar cozido.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Assar - expor o alimento ao calor até ficar cozido e tostado.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Atar - amarrar aves ou carnes com barbante ou fio forte para que mantenham a forma ou para evitar que um eventual recheio escape.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Azedinha - utilizada na cozinha egípcia e muito consumida pelos faraós, existem dois tipos de azedinha comestíveis: a francesa e a de jardim. Podem ser consumidas cruas, em saladas, ou cozidas, em refogados, sopas e peixes.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Banho-maria - cozinhar ou aquecer o alimento mergulhando o recipiente que o contém em água fervente, mas sem ebulição. Processo usado quando o alimento for tão delicado a ponto de não resistir ao calor direto da chama.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Barreado - prato típico do Paraná, feito de carne cozida no próprio vapor durante várias horas numa panela de barro lacrada.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Basilicão - da mesma família da alfavaca e do manjericão, o basilicão é originário da África e pode ser utilizado fresco ou seco, em molhos.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Bater - fazer com que uma mistura fique homogênea ou aumente o volume com movimentos regulares e rápidos de um batedor de arame, de uma colher, de batedeira elétrica ou com o batedor manual de ovos. Se for usar a colher, a mistura deve ser suficientemente levantada para que possa cair novamente sobre si mesma.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Bater a carne - golpear os bifes, com um utensílio adequando, para amacia-los ou deixá-los mais finos.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Baunilha - descoberta no México, em 1571, a baunilha é um fruto tropical, amplamente utilizada em doces, bolos e sorvetes.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Besuntar - pincelar o alimento, que está sendo assado ou grelhado, com gordura para que não resseque durante o cozimento.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Bisque - sopa creme grossa, feira com crustáceos ou legumes em purê.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Blanquette - ensopado, branco, de vitela, galinha ou carneiro com cebolinha e cogumelos.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Borbulhar - o estouro das bolhas na superfície de um líquido durante e ebulição.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Bouillabaisse - um forte ensopado feito com várias espécies de peixes e crustáceos.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Bouquet garni - palavra de origem francesa que significa um ramalhete de cheiros verdes. Geralmente é feito com tomilho, salsa, louro, manjericão, entre outros. Um amarrado de ervas, dentro de um saquinho de tecido leve, usado para dar sabor, removido antes de servir o prato.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Branquear - visa destruir as enzimas contidas nos vegetais a serem congelados, para uma melhor conservação destes, e consiste em fervê-los em água sem sal por poucos minutos.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Cálcio - atua na formação de tecidos, ossos e dentes; age na coagulação do sangue e na oxidação dos tecidos, além de combater as infecções e manter o equilíbrio de ferro no organismo. Sua falta provoca deformações ósseas e enfraquecimento dos dentes.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Fontes: queijo, leite, nozes, uva, cereais integrais, nabo, couve, chicória, feijão, lentilha, amendoim e castanha de caju.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Calda - xarope de açúcar, aromatizado ou não.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Caldo - líquido resultante do cozimento de um ou mais alimentos em água. É também o suco tirado por compreensão de frutas ou outras plantas, como o caldo do abacaxi ou de cana.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Canapé - pequena fatia de pão que pode ser coberta com vários tipos de pastas ou outros alimentos, como presunto, ovos cozidos, picles, salame, etc. é servido para acompanhar aperitivos ou chá.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Canela - é obtida retirando a casca dos galhos de uma árvore de origem chinesa; pode ser encontrada em rama ou em pó. Tem um aroma adocicado e forte. É usada em compotas, picles, pães, bolos, biscoitos, legumes doces, pratos salgados e salpicada sobre frutas ao forno ou banana frita.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Cappelletti - massa moldada a mão, leva esse nome porque tem a forma de um chapéu masculino. Pode ser recheado com carnes ou ricota e costuma ser servido em brodos (caldos). Vai bem com molhos brancos e vermelhos. Quando pequenos, chamam-se tortellini. Maiores serão tortellonis ou orecchionis.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Caramelar - envolver em caramelo</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Cardamomo - um dos componentes do curry, o cardamomo é um condimento aromático com sabor forte e adocicado, utilizado em sopas, carnes de porco, saladas, bolos, tortas, biscoitos, pudins, etc. É originário da índia. Sementes branco-creme contendo pequenos grãos acinzentados, de aroma forte e doce, que devem ser moídos antes do uso. Em pratos de origem indiana, picles, pães biscoitos, ou, ainda, sobre saladas e maçãs assadas.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Caril - trata-se de uma mistura de várias especiarias, característica da cozinha indiana, mas utilizadas também em outros pratos como carnes, peixes e aves, além de ovos e queijos, molhos em geral e sopas. É sempre em pó.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Carrê - termo francês que indica a parte das costelas de carneiro, vitela ou porco situada entre o pescoço e o lombo.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Catchup - molho composto de tomates cozidos e bem temperados, de sabor agridoce, muito usado sobre frios ou sanduíches. Serve também para realçar o sabor de certo pratos.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Cebola - muito versátil, a cebola é, além de tempero indispensável, utilizada como prato principal e até como decoração de pratos.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Cebolinha - originária da Sibéria, foi introduzida no Brasil, pelos portugueses. É perfeita para pratos salgados como carnes, peixes, refogados e sopas. Pode ser utilizado tanto o bulbo quanto as folhas. Encontra-se fresca nas feiras, quitandas, supermercados, etc. Existe também uma outra variedade mais fina, conhecida como cebolinha francesa. Usada no Brasil inteiro como base de praticamente qualquer prato onde entre o famoso cheiro-verde. Serve também para enfeitar saladas, sopas, legumes cozidos, além de aromatizar omeletes ou queijo fresco.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Cebolinha verde - encontra-se fresca nas feiras, quitandas, supermercados, etc. Existe também uma outra variedade mais fina, conhecida como cebolinha francesa. Usada no Brasil inteiro como base de praticamente qualquer prato onde entre o famoso cheiro-verde. Serve também para enfeitar saladas, sopas, legumes cozidos, além de aromatizar omeletes ou queijo fresco.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Cerefólio - folhas secas ou frescas, parecidas com a salsa, mas com o sabor mais suave e delicado, lembrando o anis. Usadas em pratos á base de peixes e ovos, em legumes, saladas, sopas, molhos e ensopados.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Champignon - nome em francês para o cogumelo.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Chamuscar - queimar de leve frangos e aves em geral para eliminar a penugem.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Chantilly - creme de leite batido até ficar firme, com ou sem açúcar.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Charcutaria - todos os produtos provenientes da carne de porco: salame, lingüiça, salsicha, salsichão, presunto, copa, etc.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Cheiro-verde - é a salsa com a cebolinha, juntas, utilizadas para realçar sabores de patês, molhos e cozidos.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Chili em pó - pó vermelho de pimenta picante, variando o grau de intensidade (de fraco a muito forte). Conservar na geladeira. Usado em pratos de carnes, peixes e aves, especialmente em pratos mexicanos. No preparo de molhos para churrasco, dips, molhos para saladas de legumes, salpicado sobre os queijos frescos ou massa para salgadinho, antes de assá-los.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Churrasco - porção de carne assada sobre a brasa, usando o espeto ou a grelha.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Chutney - espécie de geléia agridoce e picante, de origem indiana, feita com vários tipos de frutas e vegetais com os temperos, especialmente gengibre, canela, cravo, vinagre e açúcar.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Claras em neve - batidas sem a gema até ficarem brancas como algodão com consistência homogênea.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Cloro - constitui os sucos gástricos e pancreáticos. É difícil de haver carência de cloro no organismo, pois existe em quase todos os vegetais. O excesso destrói a vitamina E reduz a produção de iodo.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Fontes: vegetais.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Coalhada seca - coalhada comum, colocada em filó, como trouxa, e posta para escorrer dependurada; pode substituir a ricota ou o queijo-de-minas fresco. É encontrada em supermercados ou casas sírias.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Coalhar - efeito do coalho ou fermentos naturais sobre o leite fresco, que se solidifica dando origem à coalhada, primeira etapa na fabricação qualquer queijo.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Coar - passar um líquido por pano ou peneira para separar eventuais ingredientes sólidos.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Cobalto - age junto com a vitamina B12, estimulando o crescimento e combatendo as afecções cutâneas.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Fontes: vitamina B12 e tomate.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Cobre - age na formação da hemoglobina (pigmento vermelho do sangue).</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Fontes: centeio, lentilha, figo seco, banana, damasco, passas, ameixa, batata e espinafre.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Coentro - muito utilizado em peixes e frutos do mar, sopas, molhos e saladas, o coentro é muito parecido com a salsa e tem aroma e sabor muito fortes. Provavelmente oriunda da Europa Meridional, esta planta da família das umbelíferas é encontrada espontaneamente na Espanha e é bastante consumida no Brasil, principalmente no Nordeste, sendo um dos temperos básicos para todos os pratos salgados dessa região.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Do coentro, utilizam-se as folhas frescas ou as sementes (inteiras ou moídas). De um sabor um tanto ardente e picante, vai bem em sopas, molhos, cereais, feijões e ensopados. É indispensável numa boa peixada e também em aves. Mas deve-se administrá-lo com cuidado, pois, quando consumido em grandes doses, pode ser venenoso. Pode ser encontrado em grãos e em folhas e tanto o aroma quanto o uso são totalmente diferentes. O coentro em folhas (fresco) é parecido com a salsa, só que é mais claro e frisado do que essa e com um perfume muito mais penetrante. As sementes são redondas, de cor marrom-clara e com sabor doce que lembra o anis. O coentro em folhas é tempero indispensável para a moqueca e o vatapá, além de ser um tempero básico em muitos pratos baianos, especialmente os de peixe. O coentro em grãos é muito usado, depois de moído, no preparo de biscoitos e pães de especiarias e vários pratos salgados; quando inteiro, serve especialmente para picles, vegetais à grega e para o preparo da mortadela.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Colina - auxilia no crescimento. Sua falta provoca problemas renais.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Fontes: gema de ovo, soja, miolo, fígado e rim.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Colorau - é um tempero de origem brasileira extraído do urucum. É usado para dar cor aos alimentos, molhos e preparações caseiras sem interferir no sabor.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Cominho - 0riginário do Egito, é amplamente utilizado em molhos, carnes, pães, lingüiças e queijos. Esta especiaria faz parte da composição do curry. Os grãos dessa planta, provavelmente originária da Ásia Central, são facilmente confundidos com outros temperos. As sementes de cominho têm um gosto pungente, meio picante e ligeiramente amargo. Podem ser usadas inteiras ou moídas e são úteis para condimentar queijos, pães, molhos, pratos de caril e dobrada. O cominho faz parte da composição do curry e serve de tempero para alguns queijos, como o gouda e o munster, que levam seus grãos no interior. Também é utilizado moído, em pó, em muitos pratos da culinária árabe. É vendido em pó e em grãos, com gosto forte e levemente amargo. O cominho em semente é colocado sobre pães ou em saladas de batatas ou de repolho, enquanto o cominho em pó é muito usado para temperar o feijão, os picadinhos e toda uma série e pratos salgados, além de fazer parte das especiarias usadas para preparar o caril em pó.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Compota - doce de frutas, cozidas em calda de açúcar, aromatizadas com especiarias.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Condimento - substância aromática usada para realçar o sabor dos alimentos.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Corar -dar cor a um alimento fritando-o até dourar. Diz-se também corado de um bolo dourado ou de uma torta ou empada pincelada com gemas antes de ir ao forno.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Cortar - termo genérico que indica o ato de passar a faca num alimento para reduzi-lo a pedaços menores. Pode-se cortar em cubos ou cubinhos, em tiras, palitos, lascas, gomos, etc.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Court-bouillon - termo francês para líquido temperado, no qual pode-se cozinhar peixes.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Cozido - prato à base de carnes cozidas com verduras, legumes, charcutaria, etc.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Cozinhar em vapor - um dos métodos de cozimento mais saudáveis, pois praticamente não permite a dispersão de sais minerais e, parcialmente, também as vitaminas. Consiste em colocar os alimentos (geralmente vegetais) numa panela furada, apoiada sobre outra com água fervente, sem que essa toque nos alimentos.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Cravo - encontra-se em pó e inteiro; é constituído pelos botões de flores de uma árvore originária das ilhas Molucas e tem um aroma doce e forte. Muito usado em doces e compotas, pratos salgados à base de carne, relishes, picles, pães e biscoitos.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Cravo-da-índia - muito utilizado em doces, chás, assados, molhos, picles, o cravo é conhecido na Índia, Egito e China desde 600 a.C. Encontra-se em pó e inteiro; é constituído pelos botões de flores de uma árvore originária das ilhas Molucas e tem um aroma doce e forte. Muito usado para doces e compotas, pratos salgados à base de carne, relishes, picles, pães, biscoitos.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Crepe - uma panqueca fina e delicada</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Croissant - pãozinho em formato de meia lua.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Croquetes - preparados de forma cilíndrica, empanados e fritos</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Croûton - pão cortado em quadrados pequenos e fritos com óleo ou manteiga</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Curar - período necessário para que um alimento em conserva alcance o ponto ideal de amadurecimento antes de ser consumido. Curam-se os quijos, os picles, a charcutaria, etc.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Cúrcuma - é obtida moendo a raiz de uma planta de família do gengibre, de cor amarela e de aroma penetrante e gosto ligeiramente amargo. É um dos ingredientes do caril. Ás vezes é chamada também de açafrão-da-índia. Usa-se em molhos, peixes e crustáceos, como também em pratos à base de aves ou ovos. Industrialmente é usada para o preparo da mostarda.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Curry - originário da Índia, o curry é uma mistura de várias especiarias, dentre elas o cominho e o cardamomo. De sabor acentuado e cor amarelo-forte, é muito usado em pratos orientais e em frango, carnes, peixes e molhos.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Curtir - deixar um alimento de molho para que se empregne de aroma. Curtir carne na vinha dalhos, curtir pimenta na cachaça, etc.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Debulhar - retirar o grãos das vagens ou das espigas. Também retirar a pele ou casca dos cereais, essas operações podem ser feitas mecânica ou manualmente.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Decantar - purificar um líquido de impurezas, deixando-o descansar por algum tempo, de molho que as impurezas, sendo mais pesadas, se depositem no fundo do recipiente.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Defumar - modo de conservar alimentos, secando-os com fumaça. Processo aplicado a qualquer tipo de carne, e que lhes transmite um gosto todo especial.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Degustação - ato de degustar, ou seja, de avaliar o sabor de certa receita ou alimento.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Demolhar - colocar um alimento em água fria para tirar o sal ou qualquer outra impureza.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Dendê - óleo que se extrai dos frutos de um tipo de palmeira (dendezeiro).</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Descaroçar - retirar os caroços de frutas ou azeitonas. Existem utensílios especiais para isso.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Descongelar - submeter um alimento congelado à temperatura ambiente, restituindo-lhe o aspecto original.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Desengordurar - retirar toda a gordura visível de um prato, depois de cozido.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Desidratação - ato de retirar a água de um alimento para que possa ser conservado por longos períodos. Para o consumo é suficiente deixá-lo de molho por algum tempo.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Desossar - retirar os ossos das carnes, aves ou peixes, anes ou depois de cozidos.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Destemperar - adicionar algum líquido a um alimento para diminuir a concentração do sabor.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Dissolver - desagregar as partes de um alimento sólido adicionando-lhe um líquido ou levando-o ao fogo, como com a manteiga derretida.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Ebulição - diz-se de um líquido que está fervendo ou, também, de um alimento que está fermentando.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Embeber - encharcar de um líquido um alimento. Exemplo: molhar um bolo com licor.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Empada - espécie de torta fechada com recheio.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Empanar - passar os alimentos, como carne, peixes, vegetais, etc., em ovos batidos e, após, em farinha de trigo ou de rosca.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Emulsionar - misture bem duas substâncias líquidas por um período de tempo mais ou menos longo, dependendo da natureza dessas. Por exemplo, a maioneses é uma emulsão; este termo é aplicado também ao ato de misturar vinagre ao óleo para temperar uma salada.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Encharcar - embeber. No caso das frituras, significa que o alimento ficou demasiadamente impregnado de óleo.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Endro - o endro fres</b></span><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>co tem um sabor suave, que lembra vagamente o da alcaravia; as sementes secas têm um aroma mais acentuado e ligeiramente amargo. Picado, pode ser usado praticamente em qualquer prato, com exceção das sobremesas. As sementes servem para picles, molhos para salada, dips para coquetéis, legumes, pratos de peixes e crustáceos e pães.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Enfarinhar - passar um alimento em farinha, seja de trigo, de mandioca ou fubá. Significa também polvilhar com farinha, como no caso de uma forma, para que o bolo não grude nela na hora de desenformá-lo.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Enfeites - qualquer decoração usada para embelezar um prato antes ou depois do cozido.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Enformar - colocar o alimento numa forma para que tome o seu feitio e fique com uma aparência melhor.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Engrossar - adicionar alimentos espessantes a certos pratos para que fiquem menos líquidos. Usa-se farinha de trigo, maisena, araruta, fécula de batatas, gemas ou, às vezes, simplesmente, ferve-se o alimento em fogo forte até que este fique com a consistência desejada.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Enriquecido - diz-se do alimento ao qual foram adicionados vários elementos, como ovos, ferro, cálcio ou outros.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Ensopado - prato à base de carnes, aves, peixes, crustáceos ou legumes cozidos com abundante molho. Guisado é um sinônimo português.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Entrada - prato servido no começo da refeição. Pode ser leve ou reforçado, dependendo do prato principal: se este for leve, a entrada poderá ser mais nutritiva e vice-versa.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Enxofre - facilita a digestão; é desinfetante e participa do metabolismo das proteínas.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Fontes: nozes, alho, cebola, batata, rabanete, repolho, couve-flor, agrião, laranja e abacaxi.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Erva-doce - é vendida em sementes e encontra-se em supermercados e mercearias. Gosto de anis. É muito usada devido às qualidades terapêuticas do seu chá. Usa-se em bolos, biscoitos, pães e, menos freqüente, em pratos à base de peixe, além do preparo de certas lingüiças</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Escaldar - termo usado para indicar a operação de colocar o alimento por alguns segundo ou minutos em água em ebulição. Usa-se para descascar tomates, para retirar o sal do bacalhau ou de carne seca, etc.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Escalopes - pequenas fatias de carne, cortadas no sentido trasnversal à fibra, batidas para diminuir a espessura e preparadas como bifes.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Escamar - retirar as escamas do peixe, raspando-as do rabo à cabeça para que se soltem facilmente.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Escargot - caramujo comível, importado da França e servido na própria concha.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Escumar - retirar a escuma de um alimento em ebulição, como um caldo ou geléia.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Esparregado - refogado de ervas, depois de cosidas, picadas ou espremidas.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Espessar - o mesmo que engrossar</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Essência - substância aromática obtida com diversos sistemas, como a destilação, ou a permanência do alimento em óleo ou álcool por algum tempo. É usada para aromatizar.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Estender - desdobrar um pano sobre uma mesa e abrir uma massa até que esta fique com a espessura desejada.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Esterilizar - submeter determinada conserva ou recipiente ao calor, por um tempo estabelecido, para eliminar possíveis germes patogênicos.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Estragão - de sabor forte e picante, o estragão é utilizado em saladas, carnes, peixes, frangos, molhos e sopas. É uma planta herbácea, da família das compostas, que teve origem na Europa Oriental, na Mongólia e na Sibéria. Na França, é muito cultivado por suas qualidades aromáticas e condimentares e é considerado "o pai das ervas", pois realça-lhes o sabor. Do estragão, usam-se os brotos novos e as folhas, em saladas, molhos, carnes e frangos, nas conservas de legumes e picles. As folhas, de gosto forte, picante e agradável, podem substituir o sal e o vinagre. O estragão deve ser usado em pequenas quantidades e, no cozimento, só pode ser acrescentado no final, para que não perca seu sabor e sua ação digestiva. Folhas frescas e secas. O fresco tem um aroma mais acentuado que o seco e é muito usado para preparar vinagre aromático, molhos para salada, picles, pratos à base de peixe, frango e carne.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Estrelar - frigir ovos em gordura quente, sem mexe-los, de modo que a clara fique ao redor da gema.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Evaporar - separação da água dos sólidos contida em qualquer alimento. O efeito é de condensação, mais ou menos acentuada, dependendo do tempo de exposição do alimento ao calor.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Extrato - produto concentrado, obtido através de um alimento através de seu cozimento e conseqüente evaporação dos líquidos nele contido. Extrato de carne, de tomate, etc.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Farinha de trigo - grãos de trigo reduzidos ao pó. Existe a farinha de trigo integral, obtida através de grãos inteiros moídos; a farinha de trigo especial, como a primeira, mais peneirada e moída bem fino, e a comum sempre peneirada, sempre peneirada, mas de qualidade inferior à anterior. A farinha de trigo é o cereal mais rico em glúten, proteína elástica, indispensável no preparo de pães, pois é esta que permite o crescimento do mesmo.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Farofa - farinha de mandioca frita na gordura, misturada com carnes, ovos, azeitonas, etc.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Fécula - substância amilácea que se encontra em determinado vegetais.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Fermentação - transformação química provocada em certos alimentos pela adição de um fermento. Em massas, por exemplo, a fermentação faz com que elas cresçam, tornando-as leves.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Ferro- indispensável na formação do sangue, atua como veiculador do oxigênio para todo o organismo. Sua falta provoca anemia.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Fontes: fígado, rim, coração, gema de ovo, aspargo, leguminosas, cereais, integrais, verduras, nozes, frutas secas e azeitonas.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Flambar - regar com alguma bebida alcoólica o alimento e, depois de tê-lo aquecido, incendiá-lo para que evapore o álcool e fique o aroma da bebida usada.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Foie gras - literalmente fígado gordo. Termo usado para fígado de ganso que receberam tratamento para engordarem anormalmente.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Fondue- prato à base de queijo derretido em vinho, no qual se mergulham pedaços de pão. Há também o fondue de carne, no qual pedaços pequenos de carne são fritos na gordura e depois passados no molho, e o fondue de sobremesa, em que frutas são passadas no chocolate.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Fósforo - atua na formação dos ossos e dentes, sendo indispensável para o sistema nervoso e muscular; junto com o cálcio e a vitamina D, combate o raquitismo. Sua falta provoca maior probabilidade de ocorrência de fraturas; músculos atrofiados; alterações nervosas e raquitismo.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Fontes: carnes, miúdos, aves, peixes, ovo, leguminosas, queijo, cereais integrais.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Fricassê - nome francês que indica um tipo especial de ensopado de vitela ou galinha.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Fritar - técnica usada para corar alimentos antes de cozinhá-los ou também para cozinhas alimentos em gordura fervente, geralmente envolvidos em farinha de trigo, massas mais ou menos fluídas ou farinha de rosca.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Fundo - preparação básica, muito concentrada</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Galantina - prato de alta culinária feito com aves ou carne desossadas e recheadas, cozidas em caldo gelatinoso e, depois de fria, cortada em fatias e recoberta com o próprio caldo clarificado. Por extensão, atualmente indica-se com este nome os aspics.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Gaspacho - sopa espanhola fria, feita com tomates e outros legumes crus.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Gelatina - substância protéica extraída dos ossos e tecidos fibrosos dos animais que, dissolvida com água e levada à geladeira, transforma-se numa massa consistente e elástica. Muito usada para preparar aspic ou outras iguarias salgadas, como também, colorida e aromatizada artificialmente ou não, no preparo de sobremesas de frutas, bavaroises, suflês frios e sorvetes.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Geléia - mistura de frutas e açúcar cozida até ficar com consistência gelatinosa. Às vezes usa-se também hortaliças, como os tomates verdes ou maduros, ou as patas de animais, como na geléia de mocotó. Alimento muito rico em calorias, servido no café da manhã, para rechear bolos e biscoitos, para espalhar sobre assados ou para servir com queijos frescos.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Glaçar- ato de espalhar o glacê sobre os doces ou pincelar geléia ou outros ingredientes sobre os alimentos para dar-lhe aparência lustrosa.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Glacê - mistura cremosa de açúcar de confeiteiro com água, leite e suco de limão, usada para recobrir bolos e docinhos. Pode ser preparada também com claras em neve e açúcar, manteiga e outros.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Glutamato de sódio - sal branco e cristalino que realça o sabor natural da comida, sem emprestar gosto algum.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Gordura - elemento indispensável na cozinha e na alimentação humana. No primeiro caso, serve para enriquecer e melhorar o paladar dos alimentos cozidos; no segundo, para fornecer calorias, vitaminas lipossolúveis e para manter um justo equilíbrio entre as proteínas e os hidratos de carbono.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Gratinar - passar o prato sob o grill para tostar a superfície.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Grelhar - colocar alimentos para cozinhar sobre a grelha posta sobre brasas, como para churrasco, ou sobre o fogão. Pode-se usar também uma chapa de metal, recoberta com material antiaderente.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Grenadina - xarope de romã usado como condimento ou nos coquetéis.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Grill - aparelho usado para cozinhar sobre grelha com calor direto.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Grissini - tipo de pão italiano, em formato de palito, crocante e friável.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Haddock - peixe da família do bacalhau, encontrado no Brasil somente defumado, preparado cozido no leite e servido com manteiga fresca. Pode-se preparar também de outras maneiras.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Homogeneizar - tornar bem unido, todo igual. É usado para indicar alimentos reduzidos a purês ou para indicar que um ingrediente deve ser misturado com outro até ficar bem ligado.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Hors-doeuvre - termo francês que indica entradas leves ou pequenas iguarias servidas antes da refeição.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Hortelã - é encontrada geralmente fresca e, mais raramente, seca. O aroma é fresco e ligeiramente amargo. Muito usada pelos árabes, entra no preparo de quibe e tabule, nos molhos para carneiro, salsadas, nas sobremesas, para aromatizar chocolate, para enfeitar coquetéis e refrescos, e, naturalmente, como chá.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Jardineira - guarnição variada de legumes.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Inchar - deixar de molho qualquer alimento desidratado para que volte ao volume original.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Infusão - o líquido obtido deixando de molho um ou mais ingredientes em água quente ou fria para extrair todos os princípios ativos.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Ingredientes secos - a mistura ou não dos ingredientes que não contém umidade. Muito usado em receitas que pedem para "acrescentar os ingredientes secos". Antigamente era muito usado também para designar mercearias que vendiam "secos e molhados".</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Iogurte - leite ao qual se adicionou fermento lácteo e bacilos búlgaros.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Juliana - cortados em tiras finas.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Kebab - cubos de carne ou aves e legumes em espeto e grelhados (Turquia).</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Kirsch - aguardente extraída da cereja.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Kosher - apropriado para comer, de acordo com a lei judaica.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Lardear - introduzir tiras de gordura, geralmente tocinho, fresco ou defumado, em pedaços grandes de carne com a finalidade de conferir lhe mais paladar e maciez.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Leite - produto de glândulas mamárias das vacas ou de outros animais, usado para o consumo puro, nas comidas e no preparo dos queijos. Além do leite, fresco, existe o leite em pó, pulverizado em ambientes aquecidos para obter-se uma rápida evaporação do liquido nele contido. Existe o leite evaporado, que seria justamente o leite submetido ao calor até obter certa concentração, e o leite condensado, que também é evaporado, mas com adição de açúcar.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Ligar - engrossar uma iguaria com elementos espessante, como amidos ou ovos, principalmente gemas, dissolvidos em líquidos frios antes de serem acrescentados à iguaria. Também significa unir bem vários ingredientes.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Liofilização - técnica de retirar todo o líquido dos alimentos congelando-os em baixíssimas temperaturas (-60º) e retirado a umidade à vácuo. Os alimentos, assim tratados, podem ser conservados em temperatura ambiente por muito tempo e, depois de reconstituídos, ficam muito parecidos com os frescos.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Louro - pode ser encontrado em pó ou em folhas frescas ou secas. É um tempero de grande uso na cozinha brasileira, entrando nas marinadas, nos assados, ensopados, conservas, feijão e até sopas.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Macedônia - salada de frutas.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Manjericão - encontra-se fresco ou seco; tem um aroma levemente adocicado, que lembra o da manjerona, mas mais fresco e penetrante ao mesmo tempo. Usados com tomates, tanto nos molhos como nas saladas, nas aves, peixes, carnes de vaca e de vitela, além de sopas.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Manjerona - originária do Oriente, a manjerona pode substituir o orégano, por ter aroma semelhante, embora mais requintado. É utilizada em carnes, como as de porco e carneiro, queijos e ovos. É posta a venda tanto fresca quanto seca e, como todas as ervas aromáticas, é melhor quando fresca. Pratos à base de peixe, ave, ovos, queijo, legumes e recheios, sopas, especialmente no minestrone.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Marinar - deixar o alimento (geralmente carnes, aves ou peixes) de molho em marinada (vinha-dalhos) para que fique mais macio e impregnado pelo molho. A marinada pode ser composta de vinagre ou suco de limão ou, às vezes, de vinho, aromatizados com vários temperos, como cebola, alho, louro, salsinha, etc.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Marmorizada - usado para descrever a carne com gordura visível correndo pela parte magra.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Marzipã - massa muito fina feita de amêndoas piladas com açúcar e amassada com suficiente clara de ovo para se obter uma consistência maleável. Serve para fazer docinhos, biscoitos e outras iguarias.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Meuniére - com molho de manteiga, suco de limão e salsa.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Mexer - ato de misturar vários ingredientes para que fiquem ligados.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Mexido - qualquer alimento ao qual se juntou farinha de mandioca até ficar com consistência de mingau.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Mingau - iguaria de consistência pastosa que pode ser feita com fubá, com farinha de trigo ou mandioca ou com tapioca.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Misturar - ato de mexer com colher para juntar vários ingredientes.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Moer - reduzir um alimento a pó ou a pedaços miúdos antes de utilizá-lo. Moer carne, moer café, moer cana para extrair o suco.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Molho inglês - tempero escuro e picante de origem inglesa, muito usado para temperar iguarias salgadas.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Moquear - secar carnes, frutas ou peixes colocando-os sobre o moquém (grelha de varas).</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Moqueca - guisado típico brasileiro à base de peixe ou outro alimento e bem temperado com coentro, salsa, tomate, pimenta, pimentão, cebola, azeite-de-dendê e leite de coco.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Morno - diz-se de algo que não esteja nem quente, nem frio.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Mostarda - como tempero, usa-se somente a mostarda em grão. Existe escura e clara, sendo esta última a mais difundida, moída ou em grãos. Usada em picles, molhos em geral, recheio para peixes, carnes, aves e legumes, é o elemento básico da mostarda em pasta, usada para espalhar em sanduíches assados, carnes e canapés.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Musse - prato de origem francessa, que pode ser doce ou salgado, constituído por um purê de base ao qual adicionam-se claras em neve, gelatina e, às vezes, chantilly. Serve-se fria.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Nata - a parte mais gordurosa do leite que, por ter peso específico menor do que esse, sobre à tona. Com ela fabrica-se manteiga, além de ser usada pura para enriquecer pratos doces e salgados, ou bate-se em chantilly para decorar ou dar leveza aos doces.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Noz-moscada - utilizada tanto para salgados quanto para doces, pode ser encontrada em pó ou inteira, para ser ralada. Deixa um sabor diferente em recheios de massas, em carnes e até em coquetéis. Originária do Oriente. Encontra-se a semente inteira ou em pó. Como todas as especiarias, é melhor quando moída na hora para que o sabor, nesse caso quente e doce, possa ser conservado melhor. Em recheios, molhos tipo béchamel, legumes como as batatas e o espinafre, em pratos à base de ovos ou no preparo de pães, biscoitos, bolos, bebidas e coquetéis.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Orégano - originário do Mediterrâneo, o orégano é muito utilizado em molhos, bifes, pizzas e também para temperar queijos em aperitivos. Marca registrada de praticamente todas as cozinhas, essa erva aromática e medicinal, nativa da Europa Ocidental e da Ásia, já era apreciada pelos gregos, antes que os italianos se apropriassem de seus poderes. O orégano pertence à família das labiadas e é muito usado como tempero aromatizante nas carnes vermelhas em preparação "a parmiggiana", nas saladas, nas pizzas e molhos de tomate, assados, sopas, patês e pasta de ricota. Pode ser utilizado fresco ou desidratado. É encontrado principalmente seco e tem um aroma e paladar que lembram o da manjerona, mas mais forte.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Panela de pressão - tipo de panela especial em que o vapor, não tendo por onde sair, cria pressão, elevando assim uma temperatura interna. Ótima para apressar o cozimento e para economizar gás: para isso, lembre-se de abaixar o fogo assim que a válvula começar a girar.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Páprica - pó de cor vermelha-brilhante a vermelha-tijolo com aroma doce e gosto que vai do suave ao picante. Conservada na geladeira. Usada em pratos à base de carne de porco, aves e queijo, além de molhos para saladas, dips para coquetéis e como enfeite de saladas, sopas e dips.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Pasteurizar - esterilizar o alimento aquecendo-o rapidamente e por pouco tempo numa temperatura de cerca de 70% e, em seguida, esfriando-o também rapidamente. Este processo permite manter inalteradas muitas vitaminas sensíveis ao calor.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Pectina - substância gelatinizante extraída principalmente das frutas, como a maçã, laranja e groselha. Adiciona-se às frutas que não a contenham em quantidade suficiente para preparar geléias, como os morangos.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Pelar - tirar a pele ou casca de amêndoas, pimentões, tomates, etc. mergulhando-os por poucos segundos em água fervente ou diretamente sobre o fogo.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Peneirar - passar os alimentos por peneira para retirar as impurezas.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Petit four - pequenos doces, glaçados ou não, da confeitaria francesa.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Picar - cortar bem miúdo. Por picar, entende-se também furar várias vezes carnes, vegetais ou frutas para que absorvam melhor uma calda ou uma marinada.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Pilar - ato de moer um alimento no pilão.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Pimenta Ardida - pimentas ardidas esmigalhadas ou reduzidas a pó, como a pimenta calabresa, a pimenta-de-caiena e o chili. Conservadas na geladeira. Muito usada também fresca ou em conserva. Usadas em lingüiças, ensopados, picles e qualquer prato que tenha que ficar picante. No Brasil, é muito usada curtida, em pasta, como molho ou fresca e picada, servida juntamente com a comida.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Pimenta Branca - extraída da pimenta-do-reino, é utilizada em pratos mais claros como molho branco.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Pimenta-da-jamaica - encontra-se moída ou em grãos da cor da pimenta-do-reino, mas um pouco maiores e mais lisos. O seu sabor lembra uma mistura de canela, cravo e noz-moscada. Usada em picles, pratos á base de carnes ou aves e para pães, biscoitos e doces.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Pimenta-do-reino - encontra-se preta, em grão ou moída, a branca que não é nada mais que a preta sem a casca, também em grão ou moída, e a pimenta verde, isto é, ainda não madura. Esta última é encontrada em conservas. De modo geral, todas as pimentas deveriam ser moídas na hora.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Usada em quase todos os pratos salgados e até alguns doces, dando-se preferência a branca em pratos claros ou suaves, pois é menos ardida e menos aromática. Já a pimenta verde é reservada para pratos especiais, mais refinados.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>É vendida fresca, muito saborosa, mas encontra-se também seca e emigalhada com sabor pouco acentuado. Usada para temperar e enfeitar quase todos os pratos salgados, cozidos ou não.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Pincelar - passar determinado liquido, usando um pincel, sobre carnes, tortas, empadas, etc. para que não ressequem durante o cozimento ou para que fiquem douradas ou brilhante, devido ao líquido usado.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Pirão - papa grossa que é feita utilizando o caldo da própria comida, engrossando com farinha de mandioca.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Pisar - o mesmo que moer, esmagar.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Pitada - pequena porção de tempero, que pode ser segura entre os dedos polegar e indicador.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Pochê - com este termo indica-se o sistema de cozinhar que consiste em mergulhar o alimento em água fervente e temperada, durante o tempo necessário. Porém, a água nunca deve ter fervura aparente, com bolhas que se arrebentam na superfície, mas sim simplesmente "tremer".</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Polenta - um mingau bem grosso feito de fubá.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Polvilhar - salpicar uma superfície com alguma coisa em pó, que pode ser farinha de trigo, açúcar, sal, canela, etc.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Ponto de bala dura - despeje um pouco da calda dentro de um recipiente com água. Junte a calda com os dedos, forme uma bolinha e jogue em um prato. Se fizer barulho de vidro, você atingiu o ponto.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Ponto de enrolar - com as mãos, enrole uma porção da massa e faça uma bolinha. Se ela não grudar nos dedos, o ponto está correto.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Ponto de Fio - mergulhe uma colher dentro da calda e retire em seguida. O ponto estará correto se formar um fio entre a colher e a calda.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Ponto de Pasta - para obter esse ponto, coloque uma escumadeira dentro da calda, retire e veja se formou uma crosta.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Postas - bifes espessos de peixes.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Prato principal - o prato forte da refeição, geralmente constituído por carnes, aves ou peixes.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Profiterole - bombinha, carolina.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Purê - alimento reduzido a pasta passando-o por peneira ou espremedor, batendo-o no liquidificador ou amassando-o com um garfo.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Queijo Brie - queijo mole e curado, de origem francesa, com sabor suave para picante. É posto à venda cortado em fatias, macio e ligeiramente oleoso com casca fina e comestível. Ideal para festas do tipo queijo e vinho. Deve ser consumido rapidamente, pois azeda com facilidade.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Queijo Camembert - queijo feito de leite de vaca, originário da França. Inoculado com um fungo branco, é curado em adegas com umidade e temperatura controladas. Depois de ter formado uma crosta embolorada, de cor amarelo-clara, é embrulhado em papel alumínio e posto a venda em caixinhas redondas de madeira ou de papelão. Massa macia, quase líquida quando no ponto ideal de amadurecimento; sabor picante e ligeiramente amargo.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Indispensável na tábua de queijo, servido também como aperitivo ou sobremesa, quando acompanhado por frutas.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Queijo Emmenthal ou suíço - queijo de origem suíça, de massa cozida e curada, vendido em formas redondas, achatadas e enormes que chegam a pesar até 100 kg. É vendido e cortado em pedaços; tem casca consistente e massa firme, amarelada e com buracos grandes e regulares. O sabor é adocicado e peculiar.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Muito usado em culinária, indispensável na sopa gratinada de cebola e no preparo do fondue de queijo. Come-se também no lanche, como aperitivo ou acompanhado de frutas como sobremesa.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Queijo Fundido - existem vários tipos de queijos fundidos: o fundido simples; o tipo gruyère, todos os queijinhos com formatos quadrados e triangulares. Usado como ingrediente em pratos salgados e para gratinar, ou em sanduíches e no lanche.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Queijo Gorgonzola - queijo que se parece com o roquefort francês, mas de origem italiana. De sabor picante, é caracterizado por veios azuis. Tem massa macia e quebradiça. Encontra-se à venda já cortado, principalmente em fatias embrulhadas em papel alumínio. Servido na tábua de queijos, com bolachas, como aperitivo, em sanduíches ou lanches e, muitas vezes, em pratos salgados, quentes e frios.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Queijo Gouda - queijo de origem alemã com sabor delicado, nem suave, nem picante, semimole, cremoso e com pequenos orifícios. Para o seu uso, veja "queijo prato".</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Queijo Mozarela - queijo italiano muito difundido no mundo inteiro. Como o Caciocavallo, a massa é puxada até formar fios, depois de ter sido mergulhada em água fervente. Depois de ter recebido o formato, é posto em salmoura por algumas horas e vendido fresco. Conserva-se por poucos dias, a não ser um tipo que é ligeiramente curado e vendido também em fatias. Existe um outro tipo que é defumado e que dura mais tempo.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>O mozarela defumado é principalmente comido no lanche ou como aperitivo e, ocasionalmente, entra em pratos salgados. O fresco pode ser usado ao natural, em saladas, sobre pizza e berinjela à parmegiana, nas massas e uma porção de outros pratos de origem italiana ou não.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Queijo Parmesão - queijo de origem italiana, também muito difundido no mundo inteiro. Massa cozida, curada durante pelo menos 7 meses, com casca espessa e massa amarela com tendência para castanha, ligeiramente salgada e saborosa, parte com facilidade em pedaços.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>É essencialmente um queijo para ralar, embora possa ser usado na tábua de queijos, servido como sobremesa, acompanhado por frutas, ou usado como petisco, junto com um bom vinho tinto.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Queijo prato - queijo muito difundido no Brasil, de massa meio cozida e de consistência compacta e elástica. É vendido com vários formatos e pesos. Uso muito generalizado, que vai do sanduíches quentes ou frios às preparações culinárias. Em fatias, sobre pratos gratinados ou cortado em cubos e temperado, é servido como acompanhamento para cerveja ou vinhos.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Queijo Provolone - queijo de origem italiana, fabricado como o mozarela e o caciocavallo. Depois de salgado, é amarrado como fosse um salame e levado ao fumeiro por pouco tempo. Antes de ser posto a venda, é curado por 2 ou 3 meses. Tem casca grossa e parafinada, massa firme, salgada e picante, ligeiramente defumada. O tamanho das formas varia entre 1/2 kg e 15-20 kg.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Muito usado como petisco com cerveja, depois de temperado com azeite e orégano. Usado também em sanduíches, saladas, ralado e acrescentado a pratos salgados, especialmente quando gratinados.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Queijo Ricota - queijo de origem italiana, obtido fervendo-se o soro junto a um ácido. Os flocos que sobem à tona são, então, escorridos e postos em moldes especiais ou cilíndricos para dessorar ulteriormente. Encontra-se fresca ou seca e defumada, ás vezes com pimenta calabresa esmigalhada. A fresca tem sabor macio, suave e quase adocicado, enquanto a defumada é salgada, seca e apimentada.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>A ricota fresca serve como recheio de massas, tortas e panquecas. Também é utilizada em doces e saladas; em sobremesas várias, e como base de alguns dips e no molho para macarrão. A seca é comida no lanche, ou para acompanhar cerveja ou vinhos, além de poder ser ralada sobre as massas, no lugar do pecorino.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Queijo-de-minas - queijo feito com leite de vaca semidesnatado. Encontra-se em cilindros achatados, de vários diâmetros e consistência, dependendo do grau de cura. Encontra-se fresco e prensado, meio-cura e curado (para ralar).</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>O queijo-de-minas fresco é usado no lanche ou como sobremesa, às vezes acompanhado por goiabada ou qualquer outro doce. O meio-cura, além de ser usado pra lanches, serve para várias preparações culinárias e pode substituir o queijo tipo suíço. O queijo-de-minas curado é usado como queijo ralado, entrando como ingrediente tanto em pratos salgados como em pratos doces.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Quiche - torta destampada de ovos e carne.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Ralar - passar um alimento sobre o ralador até reduzi-lo a pó. Se for usado o ralo grosso, no lugar do pó se obtém pequenas lascas.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Rapadura - pequenos tijolos de açúcar mascavo que servem para fazer vários tipos de docinhos como, por exemplo, o pé-de-moleque.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Ravioli - massa recheada, o ravioli, quando maior, chama-se agnolotti. Quando do tamanho de pastéis, chamam-se torteis, estes em geral recheados com abóbora.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Réchaud - fogareiro para manter quente os alimentos na mesa ou para preparar fondues.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Recheio - preparado doce ou salgado que serve para ser posto dentro de carnas,a vês, peixes, vegetais, massas doces e salgadas, etc.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Reduzir - diminuir a quantidade de líquido de certos alimentos, através da fervura.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Refogar - fritar os ingredientes indicados pela receita até ficarem macios ou dourados.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Regar - espalhar um líquido sobre o alimento. Um bolo com licor, uma salada de frutas com calda, um assado com os seus próprios sucos ou líquidos, etc.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Requeijão - queijo típico do Norte do Brasil, é feito com leite de vaca integral, coalhado e cozido. Sua consistência é firme e a cor amarelada, de sabor suave e adocicado. Existe outro tipo, chamado "requeijão cremoso" feito derretendo um queijo (geralmente o prato) e misturando-o com bastante creme de leite, até obter um creme grosso.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>O primeiro é servido cortado em fatias, fritas na manteiga e salpicadas de açúcar e canela ou é usado em pratos doces ou salgados. O segundo é principalmente usado em sanduíches, espalhado sobre bolachas salgadas ou doces, além de entrar em receitas doces.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Ressalgar - salgar novamente o charque após ter recebido o primeiro sal. Método de cura.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Retificar - conferir se o alimento do prato está bom e, se for necessário, corrigi-lo.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Risole - pastel de massa cozida, com recheio salgado, passado na farinha de rosca e frito.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Salga - operação que consiste em deixar o alimento a ser conservado numa salmoura, mais ou menos concentrada ou um esfregá-lo periodicamente com sal até ele parar de sorar.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Salpicar - polvilhar o alimento com farinha de trigo ou de rosca, com canela ou outro tempero, com uma mistura granulada, como nozes picadas, com passas ou qualquer outro ingrediente seco, usado como tempero ou enfeite.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Salsa - é vendida fresca, muito saborosa, mas encontra-se também seca e migalhada com sabor acentuado.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Saltear - cozinhar um alimento em fogo forte e com muita gordura para que este não grude no fundo da frigideira.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Sálvia - originária do sul da Europa, a sálvia é muito utilizada em carnes, aves e vinha-dalhos. Também conhecida como salva-das-boticas, a sálvia é um pequeno arbusto da família das labiadas, oriundo da Europa. Possuidora de aroma agradável, gosto picante e um pouco amargo, a sálvia é indispensável pelos italianos no preparo de pães, molhos e carnes. Ativa o metabolismo e, por isso, vai muito bem em pratos gordurosos, como as frituras e molhos à base de manteiga. É excelente tempero para omeletes e queijos, como em canapés de queijo fundido. Também pode substituir o louro. Folhas verdes-prateadas, aveludadas e levemente acinzentadas. É encontrada fresca ou seca (folhas inteiras ou em pó) em feiras livres ou supermercados.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Sapecar - o mesmo que chamuscar.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Sauté - termo francês que indica um alimento tostado na frigideira, em fogo forte, com pequena quantidade de gordura, óleo ou na manteiga quente.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Sherry - nome inglês para o vinho xerez.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Solado - termo usado principalmente no Nordeste para indicar um bolo ou pão que não cresceu durante o cozimento.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Sovar - até de amassar a massa de pão, batendo-a contra uma superfície para que fique lisa e elástica.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Strogonoff - prato de origem russa, preparado com carne, cebola, cogumelos, mostarda e creme de leite azedo. No Brasil, predomina o sistema americano que leva também catchup e pode ser feito, além de carne, com peixe e aves.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Suã - parte da espinha do porco, depois de desossada, mas ainda com parte da carne em volta. Pode ser cozida, frita ou cozida juntamente com o arroz para o preparo do famoso arroz com suã.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Suflê - iguaria de origem francesa, formada por um molho branco não muito ralo, ao qual se adiciona um ingrediente principal que dará o sabor e o nome ao suflê, além de gemas e claras batidas em neve. Depois de assado e bem crescido, deve ser servido imediatamente ou "afundará", perdendo em leveza.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Suspiro - doce à base de claras batidas em neve e açúcar. É assado em forno muito brando, mais para secar que para cozinhar, pois deverá ficar muito branco. Às vezes é usado também para cobrir tortas.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Talhar - o mesmo que coalhar. Aplica-se também em uma emulsão, do tipo maionese, quando desanda e o ovo se separa do óleo, ou a um creme que, sendo submetido ao calor excessivo, coagula, e o ovo se separa do soro.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Temperar - salpicar temperos sobre uma comida para melhorar o paladar.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Torrar - expor um alimento ao calor do fogo ou do sol até ficar ressecado. Usa-se para café, amendoim, amêndoas, pão, etc.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Tortilha - pão mexicano muito fino feito de farinha de milho ou qualquer outro tipo de farinha.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Tostada - tortilha frita até ficar crocante.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Tostar - torrar suficientemente.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Tournedo - bife grosso, redondo, de filé mignon</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Trinchar - cortar carnes em fatias ou aves em pedaços, com utensílio adequado.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Triturar - o mesmo que picar</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Trufas - espécie de fungo que cresce debaixo da terra.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Untar - passar gordura numa forma para que a massa do bolo não grude, numa carne para que não haja ressecamento durante o cozimento no forno. O mesmo que besuntar.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Vanilina - substância cristalina e aromática encontrada na essência de baunilha, hoje produzida sinteticamente.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Vatapá - prato característico da cozinha afro-baiana, constituído por uma espécie de papa feita à base de farinha de mandioca, pão ou farinha de trigo, temperado com camarão seco ou defumado, com amendoim e castanha de caju moídos, peixes ou galinha e azeite-de-dendê.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Vinagre - produto obtido pela fermentação de certas bebidas e, consequentemente, transformação do álcool nelas contido com ácido acético.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Vinagrete (molho à) - mistura de vinagre, água e óleo em partes iguais, à qual se junta salsicha, cebola, tomate e, ás vezes, pimentão. Usado para temperar carnes, aves, peixes e vegetais.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Vinha-dalho - mistura de vinagre, suco de limão ou vinho e mais uma série de temperos, usada para temperar e amaciar as carnes, peixes e aves. O mesmo que marinada.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Virado - qualquer alimento a que se acrescente farinha de mandioca até obter uma papa grossa.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Vitaminado - alimentos industrializados aos quais se adicionam vitaminas, como as margarinas e os biscoitos.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Vol-au-vent - iguaria de origem francesa, feita com massa folhada em formato de cestinhas. Depois de assados, são recheados com misturas cremosas, geralmente salgadas.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Xarope - espécie de calda composta por açúcar e água ou suco de fruta, cozida até ficar com consistência encorpada. O mais conhecido talvez seja o xarope de groselha.</b></span></div><div align="justify" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 8px; -webkit-border-vertical-spacing: 8px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div>Rose Pinkhttp://www.blogger.com/profile/13177982685584555610noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6697913223235511452.post-67565728460080521142011-02-25T09:05:00.000-03:002011-02-25T09:05:00.232-03:00Desânimo<span style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Como a alimentação pode ajudar no combate ao desânimo.</b></span><br />
<span style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br />
</b></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXlNrPwlJCbpp7axxgZpY2kLa3u5rlY8WdE3jAMB2JnN9SI_CpDhDnioLDB5RD7AbbWbk4iTWEE5tHKL1piqcjcQjwl448vUxFzaSh2VqqQBYL6dxNTLrAIwO_amkkdQFLS1ijXGNundBe/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="282" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXlNrPwlJCbpp7axxgZpY2kLa3u5rlY8WdE3jAMB2JnN9SI_CpDhDnioLDB5RD7AbbWbk4iTWEE5tHKL1piqcjcQjwl448vUxFzaSh2VqqQBYL6dxNTLrAIwO_amkkdQFLS1ijXGNundBe/s400/images.jpg" width="400" /></a></div><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br />
</b></span><br />
<span style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br />
</b></span><br />
<span style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Hoje em dia quem não ficou ou está desanimado? O <a href="http://www.anutricionista.com/desanimo-o-que-a-alimentacao-pode-fazer-para-melhorar.html" style="text-decoration: none;">desânimo</a> é originado por vários fatores, dentre eles a deficiência de minerais, vitaminas, alterações hormonais, consumo de carboidratos simples, gordura saturada e trans, sedentarismo, uso de medicamentos e outros.</b></span><br />
<span style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Já está bastante documentado o papel das vitaminas do complexo B, <a href="http://www.anutricionista.com/conhecendo-as-vitaminas-parte-ii.html" style="text-decoration: none;">vitamina E</a>, minerais como o zinco, magnésio, <a href="http://www.anutricionista.com/importancia-do-calcio-no-crescimento-infantil.html" style="text-decoration: none;">cálcio</a>, ácido fólico, coenzima Q10, ácido lipóico no papel em recuperar a energia celular. O mais importante a ser feito é aumentar a eficiência das nossas mitocôndrias que estão dentro das células e produzem energia e vitalidade.</b></span><br />
<span style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="text-decoration: underline;"><b>Quais são os <a href="http://www.anutricionista.com/alimentos/" style="text-decoration: none;">alimentos</a> que irão melhorar este quadro?</b></span></span><br />
<span style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>1 – Alimentos como brócolis, couve, agrião, <a href="http://www.anutricionista.com/os-beneficios-da-semente-de-gergelim.html" style="text-decoration: none;">gergelim</a>, outros vegetais verde-escuros. Sugestão é sempre tomar um suco de clorofila feito com 1 folha de couve com o talo. Este suco pode ser feito com outras frutas e fornece uma quantidade boa de magnésio, zinco e outros minerais importantes. Além disso ele ajuda no funcionamento do intestino, melhora a pele, a destoxificação hepática (eliminação de toxinas pelo fígado), reforça as defesas do sistema imunológico e outros.</b></span><br />
<span style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>2 – Sementes como girassol, gergelim, abóbora, melancia e melão fornecem uma quantidade muito significativa de zinco, mineral fundamental para isso. Além disso estas sementes melhoram a <a href="http://www.anutricionista.com/disbiose.html" style="text-decoration: none;">disbiose</a> intestinal, aumentam a defesa do sistema imunológico, melhoram muito a acne, fazem bem ao intestino e outras funções. Você pode bater em sucos, fazer uma farinha com elas e colocar nas saladas e bolos.</b></span><br />
<span style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>3 – Alimentos ricos em coenzima Q10 – abacate, sardinha, brotos e açaí são campeões nesta coenzima que fornece vitalidade para as nossas células, ajudam a melhorar muito a energia e a disposição. Sugestão para o consumo é fazer um suco com polpa de açaí (sem o xarope) com abacate. É um suco excelente para fornecer energia! Não abusar nas quantidades, lembrando que o excesso destes alimentos que engorda e não somente o fato de consumí-los! Ou seja, não tomar mais que 300ml ao dia, ou comer abacate com açúcar, ai sim será possível ganhar peso. A sardinha é ótima para fazer patês, para ser consumida como filé e também fornece grande quantidade desta coenzima.</b></span><br />
<span style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>4 – Diminuir a ingestão de <a href="http://www.anutricionista.com/gorduras-ruins-vs-gorduras-boas.html" style="text-decoration: none;">gorduras</a> saturadas, trans, glutamato monossódico e carboidratos simples. Estas substâncias estão presentes em alimentos de padaria, produtos prontos, molhos e temperos prontos, carne vermelha, gordura de carnes, biscoitos, sorvetes, pão francês, pão de forma branco, doces, chips, salgadinhos e outros. Estes alimentos para quem quer ter mais vitalidade precisam ser eliminados do <a href="http://www.anutricionista.com/plano-alimentar-individualizado.html" style="text-decoration: none;">plano alimentar</a>.</b></span><br />
<span style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>5 -Outro fator fundamental é o equlíbrio com os hormônios corporais e para haver isto é preciso também praticar <a href="http://www.anutricionista.com/alimentacao-e-atividade-fisica-o-que-comer-antes-durante-e-apos-o-treino.html" style="text-decoration: none;">atividade física</a>, ler sobre assuntos diferentes, praticar mais a concentração, como fazer palavras cruzadas e sempre estar diversificando suas atividades.</b></span><br />
<span style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>6 – Cuidado com estes polivitamínicos prontos em farmácia porque os minerais e vitaminas que estão neles não estão na forma que o corpo absorve. Somente uma pequena parte é absorvida, e a maioria acaba sendo eliminada para a urina e ainda prejudica os seus órgãos. Melhor é mandar manipular um polivitamínico receitado de preferência por um <a href="http://www.anutricionista.com/" style="text-decoration: none;">nutricionista</a>!</b></span><br />
<span style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br />
</b></span><br />
<div class="serif" style="text-align: left;"><span style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span style="text-decoration: underline;">Fonte:</span> ANutricionista.Com - Ana Paula Fidélis </b></span></div>Rose Pinkhttp://www.blogger.com/profile/13177982685584555610noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6697913223235511452.post-3351184564390930512011-02-18T06:55:00.002-03:002011-02-21T11:01:38.587-03:00Flores e Plantas em casa.<span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Como cultivar flores e plantas dentro de casa.</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><span class="Apple-style-span" style="line-height: 21px;">É muito bom ter plantas e flores em casa, não é mesmo? Mas como as plantas são diferentes umas das outras, cada uma precisa de um tipo de cuidado: umas precisam ser regadas todos os dias, outras somente 1 vez por semana, algumas precisam de sol, outras de sombra, lugar mais quente ou lugar mais ventilado.... E a maioria precisa de luz! Tudo isso é importante na hora de escolher o lugar que ela vai ficar.</span><span class="Apple-style-span" style="line-height: 21px;"><br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /></span><span class="Apple-style-span" style="line-height: 21px;"><br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /></span><span class="Apple-style-span" style="line-height: 21px;">O primeiro passo é se informar na hora de comprar! Se você tiver muitas plantas, pra não se confundir, coloque uma plaquinha escrita quantas vezes por semana você tem que regar.</span></b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="line-height: 21px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZ7FlB1f6tiaDoBYK0RTbJbe-MxvDnjBFRT4mROtKAFHib13Ks-lmmN-okE3rb_EoOMPl4HZ3r5Ar3dXcnbHntJDysunf6UgHKPv-pp6TakBcwx6d8Mh5O99tZfvkof-CAGpleOsm6upvv/s1600/regas_plantas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><img border="0" height="184" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZ7FlB1f6tiaDoBYK0RTbJbe-MxvDnjBFRT4mROtKAFHib13Ks-lmmN-okE3rb_EoOMPl4HZ3r5Ar3dXcnbHntJDysunf6UgHKPv-pp6TakBcwx6d8Mh5O99tZfvkof-CAGpleOsm6upvv/s320/regas_plantas.jpg" width="320" /></b></span></a></div><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small; line-height: 7px;"><b><br />
</b></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="line-height: 21px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="line-height: 21px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Anote alguns truques!</b></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="line-height: 21px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="line-height: 21px;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 21px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-style: normal; line-height: 1; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left;">1-</span> Você sabia que é preciso tirar pó das folhas de plantas que ficam dentro de casa? Elas ficam muito mais bonitas com o verde brilhando!<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-style: normal; line-height: 1; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left;">2-</span> Plantas penduradas são super legais, mas na hora de regar fica tudo molhado! Olha o truque, colega! Coloque uma touca plástica de banho presa no xaxim ou no vaso enquanto você molha e deixe até parar de pingar. Pronto! Isso vai acabar com aquelas poças de água no chão!<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-style: normal; line-height: 1; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left;">3-</span> Outra dica pra suas plantas ficarem bonitas, principalmente no verão, é colocar pedrinhas de gelo no vaso pra deixá-las hidratadas!<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-style: normal; line-height: 1; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left;">4-</span> Plantas cultivadas na terra precisam de nutrientes. Um truque bem caseiro é colocar cascas de batata na terra e deixar até que fiquem bem secas, bacana, né?<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-style: normal; line-height: 1; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left;">5-</span> Regue as plantas que ficam fora de casa, de preferência quando o sol estiver fraco, de manhã ou no final da tarde!<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-style: normal; line-height: 1; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left;">6-</span> É uma delícia ganhar rosas, né? Toooda mulher gosta! Pra que elas durem mais, misture um pouco de açucar na água do vaso... esse truque é infalível!</b></span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4a4a4a; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 20.16px; line-height: 21px;"><br />
</span>Rose Pinkhttp://www.blogger.com/profile/13177982685584555610noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6697913223235511452.post-1253625471192428412011-02-09T10:00:00.000-03:002011-02-09T10:00:06.980-03:00Saúde e Bem Estar<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyCq_9FNirH2zw2A7e7p4HTg-5N-R4C3M8bQUEOPcBcl7rhXT02F6atjnRgMsWMerhHxwezEgLxdfElTTLAr8JCnR0mDZ17Y2qcBGwwecNmh4eHrYIqisgUFPcotBde_dFF_7_6Ro-hq16/s1600/Angakatu_Spa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="407" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyCq_9FNirH2zw2A7e7p4HTg-5N-R4C3M8bQUEOPcBcl7rhXT02F6atjnRgMsWMerhHxwezEgLxdfElTTLAr8JCnR0mDZ17Y2qcBGwwecNmh4eHrYIqisgUFPcotBde_dFF_7_6Ro-hq16/s640/Angakatu_Spa.jpg" width="640" /></a></div><br />
<span class="Apple-style-span" style="line-height: 21px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, Tahoma, sans-serif; font-size: 13px;">A</span></span><span class="Apple-style-span" style="line-height: 21px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>través de um estilo de vida saudável, pode-se reduzir os riscos de desenvolver doenças. Procure<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: none; outline-width: initial; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">aumentar sua saúde, bem-estar e qualidade de vida</span>.</b></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="line-height: 22px;"></span><br />
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; margin-bottom: 20px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: none; outline-width: initial; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Se você deseja ter um dia feliz, com uma agradável sensação de bem-estar, siga algumas orientações:</b></span></div><ol style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: decimal; margin-bottom: 20px; margin-left: 3em; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: none; outline-width: initial; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;"><li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: none; outline-width: initial; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Ao acordar, <span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: none; outline-width: initial; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">estique lentamente os braços e pernas</span>, depois vire o corpo jogando as pernas para um lado e depois para o outro e finalize sentada de joelhos esticando os braços para cima. Todos esses movimentos duram cerca de 1 minuto. Se tiver mais algum tempo, realize um alongamento completo, ainda deitada, esticando principalmente a coluna, braços e pernas. Lembre-se que o alongamento é essencial para manter a região das costas ereta, pois com o passar dos anos ela tende a encolher. Espreguiçar é um movimento natural que alonga toda a musculatura corporal.</b></span></li>
<li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: none; outline-width: initial; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: none; outline-width: initial; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">Comece o dia agradecendo</span>… Procure agradecer todas as coisas boas que acontecem na sua vida, ao invés de reclamar. Aproveite ainda esse momento para pensar nas coisas boas que irá realizar durante o dia, e tenha só pensamentos positivos.</b></span></li>
<li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: none; outline-width: initial; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: none; outline-width: initial; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">Sempre procure tomar algum líquido</span>, antes da primeira refeição do dia, água ou sucos verdes. O mais aconselhável é água com limão, este possui várias funções terapêuticas como alcalinizar, cicatrizar e desinfetar tecidos, como também desintoxicar o sangue. O que é importante é tomá-lo fresco e não colocar açúcar, além disso, vai hidratar seu organismo, que ficou muito tempo sem a ingestão de líquidos.</b></span></li>
</ol><h2 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; font-style: italic; margin-bottom: 20px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: none; outline-width: initial; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 20px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">Alimentação</span></h2><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; margin-bottom: 20px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: none; outline-width: initial; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: none; outline-width: initial; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">As doenças causadas por deficiências nutricionais</span> impedem que milhares de pessoas tenham saúde e bem-estar, por isso é essencial uma boa alimentação para ter uma vida saudável.</b></span></div><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; margin-bottom: 20px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: none; outline-width: initial; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>O momento das refeições deve ser tranqüilo, é preciso se concentrar na alimentação, saboreie bem os alimentos, esteja consciente do que você está comendo, não é hora de preocupações e de conversas.</b></span></div><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; margin-bottom: 20px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: none; outline-width: initial; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Comer várias vezes ao dia, para não comer demais numa única refeição – pequenos volumes ingeridos várias vezes ao dia fazem com que um estômago dilatado volte aos poucos ao normal.</b></span></div><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; margin-bottom: 20px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: none; outline-width: initial; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Procure ingerir alimentos limpos, frescos, variados e coloridos.</b></span></div><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; margin-bottom: 20px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: none; outline-width: initial; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>É importante ter um cardápio bem variado e comer de tudo, desde que em moderação, dê atenção para a ingestão de líquidos, frutas, verduras e fibras. Estes devem assegurar um bom funcionamento do intestino e auxiliam o tratamento de doenças.</b></span></div><h2 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; font-style: italic; margin-bottom: 20px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: none; outline-width: initial; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 20px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">Atividade física</span></h2><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; margin-bottom: 20px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: none; outline-width: initial; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: none; outline-width: initial; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">Fazer exercícios físicos regularmente colabora para atingir e manter um peso saudável</span>. Ser fisicamente ativo também pode fazê-lo ter mais energia, melhorar seu humor e reduzir o risco de desenvolver doenças crônicas, além de fortalecer os ossos e regular o sono.</b></span></div><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; margin-bottom: 20px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: none; outline-width: initial; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>A prática de atividade física acelera o metabolismo e ajuda a gastar energia armazenada. Auxiliam também na redução de gordura, preservando a musculatura, aliviam o estresse e fazem as pessoas se sentirem melhor.</b></span></div><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; margin-bottom: 20px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: none; outline-width: initial; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>O ideal é a regularidade nos exercícios sem sobrecarregar o organismo.</b></span></div><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; margin-bottom: 20px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: none; outline-width: initial; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Não se esquecer dos alongamentos, que estimulam a circulação sangüínea, aquecem e lubrificam a musculatura e as articulações e oferecem maior disposição.</b></span></div><ul style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; margin-bottom: 20px; margin-left: 20px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: none; outline-width: initial; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;"><li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: url(http://3.belezaesaude.simplusmedia.com/wp-content/themes/cleopatra/images/cleopatra-sprites.jpg?jcb=1293137821); background-origin: initial; background-position: -330px -440px; background-repeat: no-repeat no-repeat; border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: none; outline-width: initial; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 15px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Saber <span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: none; outline-width: initial; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">administrar o estresse</span> é algo muito importante para manter o autocontrole. Um grau elevado de estresse – ou a incapacidade de lidar com o mesmo – pode causar acidentes e problemas de saúde. Aprender a estabelecer prioridades e dizer “não” sem sentimentos de culpa pode ajudá-lo a reduzir o estresse em sua vida.</b></span></li>
<li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: url(http://3.belezaesaude.simplusmedia.com/wp-content/themes/cleopatra/images/cleopatra-sprites.jpg?jcb=1293137821); background-origin: initial; background-position: -330px -440px; background-repeat: no-repeat no-repeat; border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: none; outline-width: initial; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 15px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Uma <span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: none; outline-width: initial; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">noite de sono tranqüila</span> é essencial para repor as energias gastas durante o dia. Uma boa quantidade de sono por noite contribui para seu bem estar físico e emocional.</b></span></li>
<li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: url(http://3.belezaesaude.simplusmedia.com/wp-content/themes/cleopatra/images/cleopatra-sprites.jpg?jcb=1293137821); background-origin: initial; background-position: -330px -440px; background-repeat: no-repeat no-repeat; border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: none; outline-width: initial; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 15px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: none; outline-width: initial; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">Mantenha bons contatos sociais</span>. Quando nos vemos divididos entre as demandas profissionais e da vida familiar, é fácil perder contato com amigos e familiares. Estas relações são essenciais para nosso bem estar. Trabalhe para “estar em contato”.</b></span></li>
<li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: url(http://3.belezaesaude.simplusmedia.com/wp-content/themes/cleopatra/images/cleopatra-sprites.jpg?jcb=1293137821); background-origin: initial; background-position: -330px -440px; background-repeat: no-repeat no-repeat; border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: none; outline-width: initial; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 15px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: none; outline-width: initial; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">Diga não ao cigarro</span>. O fumo é o fator que mais contribui para mortes causadas por câncer pulmonar, doenças do coração, enfisemas e outras doenças de alto risco. Evidências mostram que o fumo passivo causa altas taxas de problemas respiratórios.</b></span></li>
</ul>Rose Pinkhttp://www.blogger.com/profile/13177982685584555610noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6697913223235511452.post-67361767143286039252011-02-05T09:08:00.000-03:002011-02-05T09:08:00.281-03:00Cuidados na Lavagem de Roupas<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3gR3N9EANS2CfUCShrLT4Q2DJEJ82FlGJUimn6YuIeCoa8ZPW9Qj2JqiCenjHMK38633guaIFHpmSjCSQyBLK8sdM_RzVRqjXwoj1GOGQs1NEqn1Uj734rA6flhgAdYC-3sI25Je6kDGO/s1600/1204729316OoBIxa.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3gR3N9EANS2CfUCShrLT4Q2DJEJ82FlGJUimn6YuIeCoa8ZPW9Qj2JqiCenjHMK38633guaIFHpmSjCSQyBLK8sdM_RzVRqjXwoj1GOGQs1NEqn1Uj734rA6flhgAdYC-3sI25Je6kDGO/s320/1204729316OoBIxa.jpg" width="211" /></a></div><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, helvetica, arial, sans-serif; font-size: 28.8px;">Cuidado com as roupas começa na lavagem</span><br />
<br />
<div><br />
</div><h6 style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 17px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">Produtos químicos danificam alguns tipos de tecido? Que roupas devem ser deixadas de molho e por quanto tempo? Em que casos podem ser usados alvejantes, removedores de manchas, amaciantes? Que cuidados tomar na hora de lavar peças delicadas na máquina?</span></span></h6><h6 style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 17px;"><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><br />
</span></span></span></h6><h6 style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 17px;"><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><br />
</span></span></span></h6><h6 style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 17px;"></span><span class="Apple-style-span" style="line-height: 17px;"><u style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Produtos químicos</u></span></span></h6><h6 style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 17px;"><u style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><br />
</span></u></span></h6><div class="MsoNormal" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Se usados incorretamente, todos os produtos químicos podem provocar danos aos tecidos. De maneira geral, porém, a água sanitária e os detergentes alcalinos são os mais agressivos a qualquer tipo de peça.<o:p style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"></o:p></b></span></span></div><div class="MsoNormal" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"> </span>A água sanitária, além de provocar um desbote acentuado, pode também descorar (remover o corante) danificando o tecido. O principal problema desse tipo de produto – principalmente se usado em água quente – é o demasiado enfraquecimento e desgaste do tecido. Além disso, a falta de neutralização do cloro ativo pode deixar a roupa amarelada.<o:p style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"></o:p></b></span></span></div><div class="MsoNormal" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"> </span>Os detergentes alcalinos (sabão em pó ou líquido) são indicados para roupas de cama, mesa e banho. Quando utilizados em excesso ou com pH próximo de 14, no entanto, também provocam desbote acentuado e desgaste prematuro das fibras do tecido, diminuindo a vida útil da peça.<o:p style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"></o:p></b></span></span></div><div class="MsoNormal" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"> </span>O sabão em pedra também é alcalino, e pode ocasionar enfraquecimento do tecido, principalmente se esfregado com muita força. “Não aconselho o uso de sabão em pedra para lavar roupas”, adverte.<o:p style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"></o:p></b></span></span></div><div class="MsoNormal" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"> </span>Os removedores de manchas normalmente são mais concentrados e podem provocar manchas e descoramentos, caso não sejam utilizados corretamente. “Recomendo a leitura atenta das instruções da embalagem”, orienta Ricardo.<o:p style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"></o:p></b></span></span></div><div class="MsoNormal" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"> </span>Os alvejantes à base de peróxido (tipo Vanish), indicados para peças coloridas, são ótimos para reforçar a ação do sabão. Utilizados na quantidade certa, dificilmente provocam manchas ou desbotes nos tecidos. Sua aplicação é indicada após a pré-lavagem com água fria, e a eficiência é melhorada quando utilizado em água quente (60º C).<o:p style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"></o:p></b></span></span></div><div class="MsoNormal" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"> </span>Os amaciantes devem ser utilizados em todos os tecidos, por terem múltiplas funções: desembaraçar e realinhar as fibras do tecido, deixando-o mais macio e com tato sedoso; remover mais rapidamente a água de dentro da fibra; facilitar o passamento e criar uma película protetora nas fibras, dificultando a entrada de sujeiras. “A quantidade do produto indicada no rótulo também deve ser respeitada. Já o aroma é só um diferencial de cada marca”, observa.<o:p style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"></o:p></b></span></span></div><div class="MsoNormal" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><u style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Máquina de lavar<o:p style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"></o:p></b></span></span></u></div><div class="MsoNormal" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>O equipamento é um grande aliado e facilita a vida de qualquer dona de casa, porém também requer cuidados para determinados tipos de tecidos:<o:p style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"></o:p></b></span></span></div><div class="MsoNormal" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"> </span>Cetim, seda e veludo não devem ser colocados em máquinas domésticas, ou sofrerão danos irreversíveis, com a quebra das fibras. Além disso, adquirem características de amassamento que tornam impossível passá-los. “Esses tecidos devem ser lavados à mão, com delicadeza, e detergente neutro (tipo Ola)”, recomenda o especialista.<o:p style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"></o:p></b></span></span></div><div class="MsoNormal" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"> </span>Peças de linha e tricô de lã ou acrílico podem ir à máquina, desde que colocadas em sacos de proteção ou fronhas alinhavadas, e lavadas somente com detergente neutro (tipo Ola), no programa “delicados”.<o:p style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"></o:p></b></span></span></div><div class="MsoNormal" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"> </span>Para peças sintéticas (poliéster), procure utilizar programas mais suaves ou mesmo “delicados”, para não causar quebras nas fibras.<o:p style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"></o:p></b></span></span></div><div class="MsoNormal" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"> </span>Roupas de cama, mesa, banho e jeans podem receber programas com maior ação mecânica. “A vantagem das novas máquinas é que normalmente já vêm com programas específicos para cada tipo de tecido. Prefira as de modelo frontal, que lavam melhor e ainda economizam água e energia”, aconselha.<o:p style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"></o:p></b></span></span></div><div class="MsoNormal" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"> </span>O molho só é recomendado para peças que estejam muito sujas, e não deve exceder 60 minutos, pois após 90 minutos alguns agentes vão perdendo eficiência e, ao invés de ser removida, a sujeira acaba se espalhando por todo o tecido, deixando-o acinzentado.<o:p style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"></o:p></b></span></span></div><div class="MsoNormal" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"> </span>Ricardo Monteiro orienta sobre outras ações que afetam os tecidos:<o:p style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"></o:p></b></span></span></div><div class="MsoNormal" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>* Utilizar escovas de cerdas duras para esfregar golas, punhos, etc, danifica e provoca o desgaste prematuro;<o:p style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"></o:p></b></span></span></div><div class="MsoNormal" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"> </span>*Torcer demais as roupas pode quebrar as fibras e remover corantes;<o:p style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"></o:p></b></span></span></div><div class="MsoNormal" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"> </span>*Secar roupas ao sol, pois queima as fibras, provoca desbote acentuado e enfraquece o tecido.<o:p style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"></o:p></b></span></span></div><div class="MsoNormal" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"> </span>*Secar roupas de lã e seda em secadora provoca encolhimento na lã e seda e quebra das fibras deste delicado tecido.<o:p style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"></o:p></b></span></span></div><div class="MsoNormal" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>* Pendurar roupas de malha, tricô ou linha no varal provoca estiramento e deformação na peça.<o:p style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"></o:p></b></span></span></div><div class="MsoNormal" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>* Passar roupas – principalmente as mais delicadas – sem uma sapata de proteção provoca brilho e queima das fibras.<o:p style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"></o:p></b></span></span></div><div class="MsoNormal" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><br />
</div><div><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: '’Times New Roman’', ’serif’; font-size: 12pt; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><br />
</span></span></div>Rose Pinkhttp://www.blogger.com/profile/13177982685584555610noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6697913223235511452.post-16864175274594672192011-01-31T06:30:00.003-03:002011-01-31T06:30:00.182-03:00Limpeza e Organização de Geladeira<div class="dropcap-first" style="line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br />
</b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiK5FZwlqaq9QR4SygQU0DPet-53mQvUomC8Rh9dqh_q-p9ebinWoViv1KKM5_whEMbRp-JkM04fliByAB_NX1BxJh-kDzgnkj91q5xztrEpbjSZe_LL1V23R_LLa9oIEVuL5knc1Ehq3Jr/s1600/geladeira.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiK5FZwlqaq9QR4SygQU0DPet-53mQvUomC8Rh9dqh_q-p9ebinWoViv1KKM5_whEMbRp-JkM04fliByAB_NX1BxJh-kDzgnkj91q5xztrEpbjSZe_LL1V23R_LLa9oIEVuL5knc1Ehq3Jr/s1600/geladeira.jpg" /></a></div><div class="dropcap-first" style="line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br />
</b></span></div><div class="dropcap-first" style="line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br />
</b></span></div><div class="dropcap-first" style="line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br />
</b></span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>É, amiga! Será que sabemos tudo? <a href="http://www.bichafemea.com/blog/wp-content/uploads/2009/04/clip-image00189.gif" style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: none; outline-width: initial; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;"></a> Vamos ver?<a href="http://www.bichafemea.com/blog/wp-content/uploads/2009/04/clip-image001104.gif" style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: none; outline-width: initial; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;"></a></b></span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Sobre a limpeza é importante a gente saber que:</b></span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>1 – É importante limpar a geladeira semanalmente;</b></span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>2 – Na hora da limpeza a gente tira todas as gavetas e prateleiras removíveis para lavar com água, esponja e sabão;</b></span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>3 – Para essa limpeza basta usar uma esponja, sem que seja abrasiva, e detergente ou sabão neutro;</b></span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>4 – Para limpar internamente basta passar um pano úmido, depois esponja com sabão ou detergente neutro, enxaguar com pano úmido (novamente) e secar com pano limpo.</b></span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Sobre o armazenamento dos alimentos, considere a ordem de baixo para cima:</b></span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>1 – <span style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Gaveta inferior</span>: verduras de folhas (alface, couve, repolho, etc) e legumes (brócolis, couve-flor, berinjela, chuchu, pepino, pimentão, tomate, tomate-cereja, etc.)</b></span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>2 – <span style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Prateleira acima da gaveta</span>: frutas</b></span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>3 – <span style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Prateleira intermediária</span>: sobras de alimentos devidamente acondicionadas em vasilhas com tampas, carnes em processo de descongelamento ou temperadas.</b></span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #999999;">4 – </span><span style="color: #999999; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Prateleira superior</span><span class="Apple-style-span" style="color: #999999;">: frios acondicionados em vasilhas, sobremesas e refrigerantes. E os ovos também, porque </span><span class="Apple-style-span" style="color: black;"><a href="http://www.drbacteria.globolog.com.br/archive_2007_08_28_23.html" style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: none; outline-width: initial; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;" target="_blank"><span class="Apple-style-span" style="color: black;">ovos não ficam na porta da geladeira</span></a>, hã?</span></b></span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>5 – <span style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Gaveta superior</span>: iogurtes, manteiga, requeijão, patês e queijos.</b></span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #999999;">6 – </span><span style="color: #999999; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Porta</span><span class="Apple-style-span" style="color: #999999;">: caixa de leite, suco, maionese, ketchup, etc. Pense que aí (na porta) é o lugar onde ficam os produtos que foram comprados no supermercado e que estavam na temperatura ambiente, mas depois de abertos precisam de refrigeração. </span><span class="Apple-style-span" style="color: black;"><a href="http://www.drbacteria.globolog.com.br/archive_2007_08_28_23.html" style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: none; outline-width: initial; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;" target="_blank"><span class="Apple-style-span" style="color: black;">Inclusive o vinagre</span></a>!</span></b></span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br />
</b></span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #999999;">Do site:</span><span class="Apple-style-span" style="color: #444444;"> <span class="Apple-style-span" style="line-height: normal;"><a href="http://www.bichafemea.com/">http://www.bichafemea.com</a></span></span></b></span></div>Rose Pinkhttp://www.blogger.com/profile/13177982685584555610noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6697913223235511452.post-79519750431954772922011-01-26T13:30:00.000-03:002011-01-26T13:30:03.343-03:00Cilios mais sexy<span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br />
</b></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8qTqd8y0Xf0h_yPYCvrlwTC7KC1NJjP4ICx-DQ5N7tsPcd-QMcCUQWhYFEMu_9NYRvoEch4n5VwkIUgMi9Eo8OHbRatTYk-0I8dsy_xr2xgo93Vxf325KnZJRFIvOTZWmj6mQHFrb3r7U/s1600/584_cilios_01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8qTqd8y0Xf0h_yPYCvrlwTC7KC1NJjP4ICx-DQ5N7tsPcd-QMcCUQWhYFEMu_9NYRvoEch4n5VwkIUgMi9Eo8OHbRatTYk-0I8dsy_xr2xgo93Vxf325KnZJRFIvOTZWmj6mQHFrb3r7U/s1600/584_cilios_01.jpg" /></a></div><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br />
</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Só mesmo uma mulher para entender o trabalho que dá sair de casa com uma make impecável. Limpar o rosto, hidratar, aplicar a base, o blush, apertar o curvex nos cílios, passar a sombra, o lápis e por último o rímel. Para tentar otimizar essa rotina de embelezamento, testei o procedimento de permanente de cílios junto com a tintura dos pelos, que promete deixar o olhar mais expressivo e feminino. "A diferença foi incrível, sem contar a praticidade, pois seus cílios ganharão o efeito curvex por até dois meses".</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b></b></span><br />
<div style="background-repeat: no-repeat no-repeat; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; margin-bottom: 12px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 12px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>O procedimento é simples, antes de qualquer coisa a profissional medirá o comprimento dos cílios para identificar qual molde de curva usar. "Selecionar o mini bob correto para cada pessoa é a parte mais importante do tratamento, cada tamanho apresenta um resultado diferente. Em seguida alinho a raiz dos cílios e aplico os produtos", disse a esteticista Carolina Umino do Salão Jacques Janine.</b></span></div><div style="background-repeat: no-repeat no-repeat; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; margin-bottom: 12px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 12px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Com os cílios alinhados e presos ao mini bob se inicia o tratamento. O produto de permanente, específico para pelos, é aplicado nos cílios agindo por aproximadamente 15 minutos. Em seguida é aplicado um neutralizante para finalizar a ação do primeiro produto. "Após a ação dos produtos, o olhar já fica diferente. As pessoas vão notar que existe algo diferente, mas não vão saber o que mudou. Este é o resultado esperado, um olhar sexy e natural", disse a esteticista.</b></span></div><div style="background-repeat: no-repeat no-repeat; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; margin-bottom: 12px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 12px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Para finalizar o tratamento Carol aconselha a tintura dos cílios, pois assim o olho já fica quase pronto, bastará apenas aplicar a sombra e o lápis delineador. "A tintura dos cílios dá um brilho no olhar, principalmente para mulheres que têm os cílios claros. A diferença é notável".</b></span></div><div style="background-repeat: no-repeat no-repeat; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; margin-bottom: 12px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 12px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>O procedimento completo, com o permanente e a tintura, fica em torno de R$150. Pessoas com hipersensibilidade nas pálpebras não devem se submeter ao procedimento.</b></span></div><div style="background-repeat: no-repeat no-repeat; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; margin-bottom: 12px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 12px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br />
</b></span></div><div style="background-repeat: no-repeat no-repeat; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; margin-bottom: 12px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 12px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15.84px; font-weight: normal; line-height: 20px;">Cecília Paterno-Terra</span></b></span></div>Rose Pinkhttp://www.blogger.com/profile/13177982685584555610noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6697913223235511452.post-32303138485238300362011-01-25T11:42:00.000-03:002011-01-25T11:42:21.588-03:00Brigadeirão<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBbxMYwAkFCB10fcCYshwXDu8KNBpYPhgZhLJB-AhGr4q-OFzqkKt0hUanMIamN0U75GAizgs4oekW3POxo8EdTWdMdL-ZlAJp4s4TjqqrS5HR7uZmAMjcfmGkl4xfXJhlCwk5VLh0dOab/s1600/brigadeirao.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="248" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBbxMYwAkFCB10fcCYshwXDu8KNBpYPhgZhLJB-AhGr4q-OFzqkKt0hUanMIamN0U75GAizgs4oekW3POxo8EdTWdMdL-ZlAJp4s4TjqqrS5HR7uZmAMjcfmGkl4xfXJhlCwk5VLh0dOab/s400/brigadeirao.gif" width="400" /></a></div><div style="letter-spacing: 1px; line-height: 19px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b style="background-color: white;"><br />
</b></span></div><div style="letter-spacing: 1px; line-height: 19px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b style="background-color: white;"><br />
</b></span></div><div style="letter-spacing: 1px; line-height: 19px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b style="background-color: white;">Brigadeirão de Liquidificador</b></span></div><div style="letter-spacing: 1px; line-height: 19px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b style="background-color: white;"><br />
</b></span></div><div style="letter-spacing: 1px; line-height: 19px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-size: 18.72px; line-height: 19px;"></span></b></span></div><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><strong>Ingredientes:</strong></b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><strong><br />
</strong></b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>- 3 ovos</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>- 1 lata de leite condensado</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>- 2 latas de água (450 ml)</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>- 8 colheres (sobremesa) de leite em pó integral</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>- 1 xícara (chá) de chocolate em pó</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>- manteiga para untar a forma</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>- 80 g de chocolate granulado</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br />
</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><strong>Preparo:</strong></b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><strong><br />
</strong></b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>No liquidificador, bata os 5 primeiros ingredientes até obter um líquido homogêneo. Unte uma forma de cano de 19 cm de diâmetro com a manteiga. Despeje a mistura do pudim dentro da forma e cubra com uma folha de alumínio, vedando muito bem.</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Leve ao forno médio (180º) pré-aquecido por cerca de 2 horas, em banho-maria. Espere esfriar por 15 minutos, desenforme e cubra com o granulado.</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br />
</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><strong>Rendimento:</strong> 8 porções</b></span>Rose Pinkhttp://www.blogger.com/profile/13177982685584555610noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6697913223235511452.post-17311207822441179212011-01-23T13:39:00.004-03:002011-01-23T14:49:50.514-03:00Alimentos Saudaveis<span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px;"></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><i>Soja na Alimentação</i></b></span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /></span><img align="right" hspace="3" src="http://www.acessa.com/viver/arquivo/nutricao/2003/02/07-soja/soja14.jpg" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; color: #333333; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" vspace="3" /><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif;">Entre as leguminosas (grãos em vagem), a soja se destaca por seu alto valor nutricional, contendo proteínas, algumas vitaminas e minerais em quantidades superiores a outros grãos. A quantidade de proteína presente no grão de soja (cerca de 30 a 40%) é bastante superior às demais leguminosas (como feijão, ervilhas etc), que contêm cerca de 15% de proteínas e também maior do que a da carne (cerca de 20%).</span><br />
<div style="color: #333333; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 0.95em; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><img align="left" hspace="3" src="http://www.acessa.com/viver/arquivo/nutricao/2003/02/07-soja/soja01.jpg" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" vspace="3" />Embora esteja presente em grande quantidade, a qualidade da proteína da soja não se iguala totalmente à qualidade das proteínas animais (carnes, ovos, leite e derivados), devendo ser complementada com outras fontes proteicas vegetais, como o arroz, o milho e o trigo. Justamente devido ao alto conteúdo proteico, a presença de pequenas quantidades dessas outras fontes já é o suficiente para tornar a proteína da soja equivalente às proteínas animais. Resumindo, uma refeição à base de soja deve sempre conter um cereal (arroz, trigo, aveia, milho etc) para que a proteína da soja possa ser bem utilizada pelo organismo humano.</div><div style="color: #333333; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 0.95em; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Ainda assim, a soja é uma excelente opção quando se quer aumentar a quantidade de proteínas da alimentação, quando não se deseja aumentar o consumo de alimentos de origem animal.</div><div style="color: #333333; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 0.95em; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><img align="right" hspace="3" src="http://www.acessa.com/viver/arquivo/nutricao/2003/02/07-soja/soja04.jpg" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" vspace="3" />A quantidade de gordura presente na soja é também superior aos outros grãos, embora seja isenta de colesterol e não contribua para a elevação das taxas de gordura do sangue. Vale ressaltar, entretanto, que o consumo exagerado de gorduras, de qualquer tipo, pode aumentar o risco de obesidade e de doenças cardiovasculares.</div><div style="color: #333333; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 0.95em; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">O açúcar presente na soja é pouco aproveitado pelo organismo humano, o que a torna um alimento possível de ser utilizado por diabéticos, desde que não esteja associada a açúcares ou a produtos à base de amido.</div><div style="color: #333333; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 0.95em; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">A soja é encontrada no mercado em diferentes formas, como soja em grão, farinha de soja (para o preparo de bolos e pães), extrato de soja (“leite de soja” em pó ou fluido), proteína texturizada (a chamada “carne de soja”), além de estar presente em uma série de outros produtos, como margarinas, óleos vegetais, massas e biscoitos.</div><div style="color: #333333; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 0.95em; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><img align="left" hspace="3" src="http://www.acessa.com/viver/arquivo/nutricao/2003/02/07-soja/soja05.jpg" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" vspace="3" />Embora seja muito recomendado para casos de intolerância ao leite de vaca em crianças, o leite de soja não contém a mesma quantidade de cálcio presente nos leites de vaca e cabra. Assim sendo, crianças que recebem exclusivamente o leite de soja devem receber uma suplementação de cálcio, na forma de suplementos (medicamentos) ou de alimentos enriquecidos com esse nutriente.</div><div style="color: #333333; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 0.95em; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">A quantidade de ferro presente na soja, embora seja razoável (8% de ferro presente no grão inteiro), não é tão bem absorvido pelo organismo quanto o ferro presente nas carnes. Por isso, a soja pode ser um bom substituto para a carne quando se pensa no valor protéico da mesma, porém deve ser suplementada ou associada com outros alimentos para que os outros nutrientes estejam sendo fornecidos ao organismo de maneira adequada.</div><div style="color: #333333; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 0.95em; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">O consumo diário de soja tem sido associado, também, à prevenção e ao tratamento de algumas doenças, como a osteoporose, doenças cardiovasculares e algumas formas de câncer. A presença, na soja, de certas substâncias com ação preventiva no organismo, faz da mesma um excelente alimento funcional, podendo atuar até mesmo na prevenção dos sintomas da menopausa e evitar o desenvolvimento de alguns tipos de câncer na mulher. Recomenda-se o consumo diário de 30g de soja em grão para esse fim.</div><div style="color: #333333; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 0.95em; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><img align="right" hspace="3" src="http://www.acessa.com/viver/arquivo/nutricao/2003/02/07-soja/soja02.jpg" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" vspace="3" />Resumindo, a soja é um alimento de alto valor nutricional, possível de ser utilizado nas mais diferentes formas, além de ser uma excelente opção para pessoas que não podem consumir proteínas de origem animal (leite, carnes, ovos etc) por doenças ou alergias alimentares, ou mesmo para aqueles que fazem a opção por uma alimentação vegetariana. Porém, é necessário um bom equilíbrio alimentar ou mesmo uma suplementação quando a soja representa a principal fonte de proteínas da dieta, uma vez que a falta ou a quantidade insuficiente de alguns importantes nutrientes pode gerar graves deficiências ao organismo.</div><div style="color: #333333; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 0.95em; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Apresentamos, a seguir, a informação nutricional do grão de soja, com as porcentagens de adequação (valor diário) dos principais nutrientes, para 1 porção de 20g (o que corresponde a 1 colher de sopa do grão cru):</div><div style="color: #333333; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 0.95em; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"></div><br />
<br />
<center style="color: #333333; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><table border="0" cellspacing="5" cols="5" style="border-collapse: collapse; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 0.95em; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 10px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; width: 400px;"><tbody style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<tr style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><td align="center" bgcolor="#B89880" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 1px;"><span style="font-family: verdana; font-size: small; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><b style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Quantidade<br style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />(valor calórico)</b></span></td><td align="center" bgcolor="#B89880" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 1px;"><span style="font-family: verdana; font-size: small; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><b style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Unidade<br style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />(Kcal)</b></span></td><td align="center" bgcolor="#B89880" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 1px;"><span style="font-family: verdana; font-size: small; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><b style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">20g<br style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />(80)</b></span></td><td align="center" bgcolor="#B89880" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 1px;"><span style="font-family: verdana; font-size: small; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><b style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">%VD(*) (3)</b></span></td></tr>
<tr style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><td align="center" bgcolor="#B89880" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 1px;"><span style="font-family: verdana; font-size: small; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Carboidratos</span></td><td align="center" bgcolor="#B89880" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 1px;"><span style="font-family: verdana; font-size: small; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">g</span></td><td align="center" bgcolor="#B89880" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 1px;"><span style="font-family: verdana; font-size: small; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">6</span></td><td align="center" bgcolor="#B89880" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 1px;"><span style="font-family: verdana; font-size: small; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">2</span></td></tr>
<tr style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><td align="center" bgcolor="#E8C8B8" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 1px;"><span style="font-family: verdana; font-size: small; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Proteínas</span></td><td align="center" bgcolor="#E8C8B8" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 1px;"><span style="font-family: verdana; font-size: small; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">g</span></td><td align="center" bgcolor="#E8C8B8" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 1px;"><span style="font-family: verdana; font-size: small; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">7</span></td><td align="center" bgcolor="#E8C8B8" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 1px;"><span style="font-family: verdana; font-size: small; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">14</span></td></tr>
<tr style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><td align="center" bgcolor="#B89880" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 1px;"><span style="font-family: verdana; font-size: small; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Gorduras totais</span></td><td align="center" bgcolor="#B89880" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 1px;"><span style="font-family: verdana; font-size: small; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">g</span></td><td align="center" bgcolor="#B89880" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 1px;"><span style="font-family: verdana; font-size: small; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">4</span></td><td align="center" bgcolor="#B89880" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 1px;"><span style="font-family: verdana; font-size: small; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">5</span></td></tr>
<tr style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><td align="center" bgcolor="#E8C8B8" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 1px;"><span style="font-family: verdana; font-size: small; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Gorduras saturadas</span></td><td align="center" bgcolor="#E8C8B8" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 1px;"><span style="font-family: verdana; font-size: small; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">g</span></td><td align="center" bgcolor="#E8C8B8" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 1px;"><span style="font-family: verdana; font-size: small; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">0,5</span></td><td align="center" bgcolor="#E8C8B8" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 1px;"><span style="font-family: verdana; font-size: small; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">2</span></td></tr>
<tr style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><td align="center" bgcolor="#B89880" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 1px;"><span style="font-family: verdana; font-size: small; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Colesterol</span></td><td align="center" bgcolor="#B89880" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 1px;"><span style="font-family: verdana; font-size: small; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">mg</span></td><td align="center" bgcolor="#B89880" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 1px;"><span style="font-family: verdana; font-size: small; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">0</span></td><td align="center" bgcolor="#B89880" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 1px;"><span style="font-family: verdana; font-size: small; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">0</span></td></tr>
<tr style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><td align="center" bgcolor="#E8C8B8" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 1px;"><span style="font-family: verdana; font-size: small; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Fibra alimentar</span></td><td align="center" bgcolor="#E8C8B8" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 1px;"><span style="font-family: verdana; font-size: small; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">g</span></td><td align="center" bgcolor="#E8C8B8" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 1px;"><span style="font-family: verdana; font-size: small; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">2</span></td><td align="center" bgcolor="#E8C8B8" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 1px;"><span style="font-family: verdana; font-size: small; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">7</span></td></tr>
<tr style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><td align="center" bgcolor="#B89880" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 1px;"><span style="font-family: verdana; font-size: small; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Cálcio</span></td><td align="center" bgcolor="#B89880" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 1px;"><span style="font-family: verdana; font-size: small; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">mg</span></td><td align="center" bgcolor="#B89880" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 1px;"><span style="font-family: verdana; font-size: small; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">45</span></td><td align="center" bgcolor="#B89880" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 1px;"><span style="font-family: verdana; font-size: small; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">6</span></td></tr>
<tr style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><td align="center" bgcolor="#E8C8B8" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 1px;"><span style="font-family: verdana; font-size: small; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Ferro</span></td><td align="center" bgcolor="#E8C8B8" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 1px;"><span style="font-family: verdana; font-size: small; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">mg</span></td><td align="center" bgcolor="#E8C8B8" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 1px;"><span style="font-family: verdana; font-size: small; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">1,8</span></td><td align="center" bgcolor="#E8C8B8" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 1px;"><span style="font-family: verdana; font-size: small; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">13</span></td></tr>
<tr style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><td align="center" bgcolor="#B89880" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 1px;"><span style="font-family: verdana; font-size: small; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Sódio</span></td><td align="center" bgcolor="#B89880" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 1px;"><span style="font-family: verdana; font-size: small; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">mg</span></td><td align="center" bgcolor="#B89880" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 1px;"><span style="font-family: verdana; font-size: small; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">70</span></td><td align="center" bgcolor="#B89880" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 1px;"><span style="font-family: verdana; font-size: small; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">**</span></td></tr>
<tr style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><td align="center" bgcolor="#E8C8B8" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 1px;"><span style="font-family: verdana; font-size: small; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Vitamina B1</span></td><td align="center" bgcolor="#E8C8B8" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 1px;"><span style="font-family: verdana; font-size: small; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">mg</span></td><td align="center" bgcolor="#E8C8B8" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 1px;"><span style="font-family: verdana; font-size: small; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">0,13</span></td><td align="center" bgcolor="#E8C8B8" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 1px;"><span style="font-family: verdana; font-size: small; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">9</span></td></tr>
<tr style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><td align="center" bgcolor="#B89880" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 1px;"><span style="font-family: verdana; font-size: small; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Vitamina B2</span></td><td align="center" bgcolor="#B89880" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 1px;"><span style="font-family: verdana; font-size: small; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">mg</span></td><td align="center" bgcolor="#B89880" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 1px;"><span style="font-family: verdana; font-size: small; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">0,04</span></td><td align="center" bgcolor="#B89880" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 1px;"><span style="font-family: verdana; font-size: small; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">3</span></td></tr>
<tr style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><td align="center" bgcolor="#E8C8B8" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 1px;"><span style="font-family: verdana; font-size: small; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Niacina</span></td><td align="center" bgcolor="#E8C8B8" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 1px;"><span style="font-family: verdana; font-size: small; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">mg</span></td><td align="center" bgcolor="#E8C8B8" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 1px;"><span style="font-family: verdana; font-size: small; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">0,44</span></td><td align="center" bgcolor="#E8C8B8" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 1px;"><span style="font-family: verdana; font-size: small; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">2</span></td></tr>
</tbody></table></center><br />
<div style="color: #333333; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 0.95em; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><br />
* Valores diários de referência com base em uma dieta de 2500 Calorias.<br />
** Contém menos do que 5% da Ingestão Diária Recomendada (IDR) para o nutriente sódio.</div><div style="color: #333333; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 0.95em; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><br />
</div><div style="color: #333333; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 0.95em; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Do site acessa.com</div><div style="color: #333333; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 0.95em; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Artigo de Cristina Garcia Lopes</div><table border="0" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="margin-left: 35.25pt; width: 627px;"><tbody> </tbody></table>Rose Pinkhttp://www.blogger.com/profile/13177982685584555610noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6697913223235511452.post-63644759021450963512011-01-10T19:22:00.001-03:002011-01-23T14:46:59.201-03:00Amaciante - todos os usos.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiZAZy6KahNyspwJzBiXpZ50G-NA3v38InVjhNtcHoK3fpDP4Y6mufpWl4EEGmLFq-0UFFBHYyK29whP0_XW05pA08ld4G7EClXOtwfdA0ThcrSlmM6urh15j1twdAYtPlB5LE8lAQTecV/s1600/Amaciante.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="299" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiZAZy6KahNyspwJzBiXpZ50G-NA3v38InVjhNtcHoK3fpDP4Y6mufpWl4EEGmLFq-0UFFBHYyK29whP0_XW05pA08ld4G7EClXOtwfdA0ThcrSlmM6urh15j1twdAYtPlB5LE8lAQTecV/s320/Amaciante.jpg" width="320" /></a></div><br />
<br />
<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 12.0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999;">USOS DO AMACIANTE</span></span></span> <br />
<br />
</b><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span style="font-size: 10pt;"><br />
Faço passe bem, para passar roupa <br />
1 litro de agua ,<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #dfffbf; background-image: initial; background-origin: initial;"><br />
</span>uma xicara de chá de amaciante,<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #dfffbf; background-image: initial; background-origin: initial;"><br />
</span>uma xicara de chá de alcoól,<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #dfffbf; background-image: initial; background-origin: initial;"><br />
</span>misture tudo ,coloca em um borrififador,quando passar a roupa,é so espirrar,é barato e rende muito.<br />
<br />
<br />
Para deixar o seu piso limpinho, brilhante e cheiroso ao inves de desinfetante ou aqueles limpa pisos caros coloque na agua que servirá para a limpeza um pouco de amaciante deixa o piso que é uma beleza voce nunca mais vai querer usar outra coisa. <span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #dfffbf; background-image: initial; background-origin: initial;"><br />
</span>"Esta do amaciante é ótima. e aproveito a água da máquina de lavar com amaciante e passo em toda a casa. Deixa a casa perfumada e economiza água." <span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #dfffbf; background-image: initial; background-origin: initial;"><br />
<br />
</span>Uso amaciante como, lustra-móvel, como limpa vidros, limpo geladeira por fora, azulejos, passo nas portas, quando não tenho desinfetante uso nos banheiros, <span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #dfffbf; background-image: initial; background-origin: initial;"><br />
</span>e onde der eu passo.... ele é 1001 utilidades <span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #dfffbf; background-image: initial; background-origin: initial;"><br />
</span>Eu uso nos meus armários de cozinha, e nos gabinetes do banheiro que são de fórmica branca-fosca. Não manchou nada até hoje... por isso continuei usando...rsrsrs<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #dfffbf; background-image: initial; background-origin: initial;"><br />
</span>e também descobri o uso do amaciante, porque minha diarista havia manchado meu guarda-roupa que é da cor tabaco com óleo de peroba, ou sei lá o que... e só consegui tirar depois, de muitos produtos usado, com o amaciante. <span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #dfffbf; background-image: initial; background-origin: initial;"><br />
</span>Isso já faz mais de 1 ano, e continuo passando amaciante nos móveis e não ficaram nem ensebados, nem manchados. Mas ve você estiver com medo, passe em um canitnho que não apareça, para fazer o teste e ver se gosta...<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #dfffbf; background-image: initial; background-origin: initial;"><br />
<br />
</span>Tirar manchas de cola<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #dfffbf; background-image: initial; background-origin: initial;"><br />
</span>Eu uso para tirar mancha de cola do chão, aquela que as etiquetas do tapete deixam, é só colocar em cima e deixar um tempinho, depois é só limpar <span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #dfffbf; background-image: initial; background-origin: initial;"><br />
<br />
</span>Estava aflita com o meu box. Ele é de vidro fumê bem lisinho. <span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #dfffbf; background-image: initial; background-origin: initial;"><br />
</span>Por mais que eu lavasse e esfregasse com bombril e água sanitária com sabão, algumas manchas simplesmente não saiam. Ontem eu deixei o vidro secar bem e passei bombril seco. Incrível! As manchinhas sairam com a maior facilidade!!! E eu morrendo de tanto esfregar com agua sanitária. Quando terminei eu dei polimento com uma mistura de álcool e comfort. <span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #dfffbf; background-image: initial; background-origin: initial;"><br />
</span>-Coloquei 200ml de amaciante e preenchi com álcool até ele ficar ralo o suficente para passar pelo tubinho de spray. Apliquei com um pano bem macio e bem seco em movimentos circulares e em um minuto estava tudo brilhando. O truque foi apertar o spray apenas uma vez em cada área do vidro e esfregar em movimentos circulares até sumir. Quando o pano já estiver levemente úmido, não precisa reaplicar. Quanto mais produto, mais trabalho para fazê-lo sumir. <span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #dfffbf; background-image: initial; background-origin: initial;"><br />
<br />
</span>Essa mistura de álcool e confort eu passei levemente no sofá e nas cortinas. A casa ficou cheirosa por HORAS. O banheiro idem.<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #dfffbf; background-image: initial; background-origin: initial;"><br />
<br />
</span>Acho legal borrifar (levemente) também nos edredóns e tapetes na hora de por no sol. <span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #dfffbf; background-image: initial; background-origin: initial;"><br />
<br />
</span>Também estou passando este spray nas camas, todos os dias de manhã.</span><span style="font-size: 10pt;"><o:p></o:p></span></b></span></div><b><span style="font-size: 10pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;">comfort e outros amaciantes de primeira linha tem fixador de perfume na composição, por isso o cheirinho é especialmente duradouro.<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #dfffbf; background-image: initial; background-origin: initial;"><br />
<br />
</span>Dá para limpar todos os vidros, azulejos e móveis da cozinha por um mês, usando apenas uma ou duas tampinhas de amaciante. </span></span></b><br />
<b><span style="font-size: 10pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span></span></b><br />
<b><span style="font-size: 10pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: #999999; font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span></span></b>Rose Pinkhttp://www.blogger.com/profile/13177982685584555610noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6697913223235511452.post-29238468398951593442010-12-30T06:00:00.003-03:002010-12-30T06:00:03.159-03:00Feliz Ano Novo<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9pjfdlqr5TQuDwGpmcRyl0aJwYUoyi2EUNjGBs_GlJHflvmT2V5-Oe25GzdRBmBNsQ5fq-wQDfGkY18UrQvEU03egVcP-pv7sOKMxdhRPe0Q4d3qIIAosBIwwa3wtOlZhTw_yMTQWElj8/s1600/feliz_2011_5186.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9pjfdlqr5TQuDwGpmcRyl0aJwYUoyi2EUNjGBs_GlJHflvmT2V5-Oe25GzdRBmBNsQ5fq-wQDfGkY18UrQvEU03egVcP-pv7sOKMxdhRPe0Q4d3qIIAosBIwwa3wtOlZhTw_yMTQWElj8/s400/feliz_2011_5186.jpg" width="326" /></a></div>Rose Pinkhttp://www.blogger.com/profile/13177982685584555610noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6697913223235511452.post-85912249899406701752010-12-26T22:47:00.002-03:002010-12-26T23:07:03.684-03:00Acerte nas cores!<span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Um guia prático para você nunca mais ter dúvida sobre como combinar os tons entre si </b></span><br />
<div><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br />
</b></span></div><div><div><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Para não errar:</b></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Monte um visual só com cores quentes ou apenas com as frias.</b></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Para fugir do look monocromático, invista em acessórios metalizados.</b></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Avessa a misturas ousadas? Comece com uma única peça bem colorida. Ex: uma bolsa.</b></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>As comedidas não devem usar mais do que duas cores ao mesmo tempo. Lembrando: cada cor possui inúmeros tons. Logo, jeans e blusa azul são uma cor e, por isso, comportam outra.</b></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Dourados vão com tons quentes; prateados, com frios.</b></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Use cores contrastantes com tons neutros.</b></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Evite combinar tons fortes com preto, que destaca a peça colorida além da conta.</b></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Tonalidades fortes pedem acessórios igualmente imponentes. </b></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br />
</b></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Roteiro para combinar sem medo:</b></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br />
</b></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Cores primárias: Não são obtidas por nenhuma mistura: azul, amarelo e vermelho. </b></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br />
</b></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Cores secundárias: Resultam da junção de duas cores primárias: verde (amarelo + azul), violeta (azul + vermelho) e laranja (vermelho + amarelo). </b></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br />
</b></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Cores secundárias: Preto, branco, cinzas e marfins. São curingas e combinam com quase todos os tons. Apenas respeite a temperatura dos neutros: marfins são quentes e cinzas são frios. O preto destaca e o branco suaviza as cores.</b></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Importante: o azulmarinho, por ser o tom tradicional do jeans, pode ser considerado neutro. Lembre-se, no entanto, que ele também é uma cor fria e derivada do azul. </b></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br />
</b></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>CONTRASTANTES</b></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br />
</b></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Estão opostas no círculo de cores: verde e vermelho, amarelo e violeta, laranja e azul. Uma cor primária contrasta sempre com uma secundária e vice-versa. Servem para se destacar entre si. Por exemplo, se comprou uma blusa azul, experimente usá-la com uma bolsa laranja, que ajudará a realçar sua mais nova aquisição. E para balancear o look, recorra a uma tonalidade neutra: pode ser um jeans (tom de azul) ou short bege (cor neutra, que combina com o azul, e quente, que vai bem com o laranja). </b></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br />
</b></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>ANÁLOGAS</b></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br />
</b></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Aparecem lado a lado no disco: amarelo e laranja, vermelho e violeta, verde e azul, verde e amarelo, azul e violeta, vermelho e laranja. Há nelas uma mesma cor básica, ou seja, laranja é análoga ao amarelo e ao vermelho porque foi gerada pela união das duas. Combinam bem e dão a idéia de uniformidade. Para apimentar uma composição com análogas, acrescente um tom contrastante. Exemplo: calça verde-musgo, top amarelo e bolsa vermelha </b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br />
</b></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpODlhjE57NtGREFJh1A0sU2rt5oG7btqZUa3qdP0jyJZGcjbe4o22ytkChjVZ7LLErc_w0ONJq9dqq222GHmJR0W41aR9kxkIG7YHwKyV7CAbgEaqiRx6Laq_mu_SKvy8lR1gLV_1f8ie/s1600/tabela+de+cores+complementares.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="351" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpODlhjE57NtGREFJh1A0sU2rt5oG7btqZUa3qdP0jyJZGcjbe4o22ytkChjVZ7LLErc_w0ONJq9dqq222GHmJR0W41aR9kxkIG7YHwKyV7CAbgEaqiRx6Laq_mu_SKvy8lR1gLV_1f8ie/s400/tabela+de+cores+complementares.png" width="400" /></a></div><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br />
</b></span></div></div>Rose Pinkhttp://www.blogger.com/profile/13177982685584555610noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6697913223235511452.post-2500038517358882582010-09-18T06:14:00.013-03:002010-09-18T06:14:00.464-03:00Diga adeus a caspa<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh19GfG5xuefXIiQhuO6b_cLacEyntLPauc6g2IpBmfnjb33tGs7pth5SSabSVIWBxrm1QAiaDBtqwNLn_vlKMFsD3-MTHiFHWsRYXAduqAsP3JpgHUwhOtlJzj-24LU5bnd6IGjbBdRlEG/s1600/cabelos-lisos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh19GfG5xuefXIiQhuO6b_cLacEyntLPauc6g2IpBmfnjb33tGs7pth5SSabSVIWBxrm1QAiaDBtqwNLn_vlKMFsD3-MTHiFHWsRYXAduqAsP3JpgHUwhOtlJzj-24LU5bnd6IGjbBdRlEG/s320/cabelos-lisos.jpg" /></a></div><br />
<br />
<br />
<div style="line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">Saiba como se livrar desse problema</span></span><o:p></o:p></span></div><div style="line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;"><br />
</div><div style="line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">Não há nada mais desagrádavel do que ter caspas usar uma roupa preta então quando se tem caspa é terrível. Quem tem sabe o que é isso, porem além de ser chato ter aquelas ‘casquinhas’ brancas a caindo pelos ombros e acaba com qualquer auto-estima !!!<o:p></o:p></span></b></span></span></div><div style="line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">Alem da caspa passar uma imagem de total ‘falta de higiene’. Você sabia que dermatite seborréica do couro cabeludo, ou seja, a caspa, é uma inflamação crônica? A caspa não é contagiosa e pode ser controlada apenas com o uso de produtos tópicos.<br />
Ela pode ser seca ou oleosa. A seca leva o nome de caspa e a oleosa de seborréia<br />
É mais comum em homens, principalmente nos recém-nascidos e adolescentes, que possuem maior atividade das glândulas sebáceas.<o:p></o:p></span></b></span></span></div><div style="line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">Sua causa provém de um parasita, chamado Pityrosporum Ovale e também de alterações hormonais. Mas a utilização de produtos inadequados, como permanentes, alisamentos ou colorações, má alimentação, situações de estresse, falta de vitamina B, gravidez e até alergias podem provocar seu surgimento, principalmente nas mulheres.</span></b></span></span><o:p></o:p></div><div style="line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;"><br />
</div><div style="line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;"><span style="color: red;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>A hora da prevenção contra caspa</b></span><o:p></o:p></span></div><div style="line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;"><br />
</div><div style="line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">- Limpe pentes e escovas semanalmente.<o:p></o:p></span></b></span></span></div><div style="line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">- Mantenha os fios sempre limpos. Se eles forem oleosos, use xampu específico e só aplique condicionador se as pontas forem secas.<o:p></o:p></span></b></span></span></div><div style="line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">- Faça uso do xampu anti-resíduo uma vez por semana.<o:p></o:p></span></b></span></span></div><div style="line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">- Se houver sintomas da doença consulte um dermatologista.<o:p></o:p></span></b></span></span></div><div style="line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">- Para que você se previna contra esse mal, aqui vão algumas dicas:<o:p></o:p></span></b></span></span></div><div style="line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">- Ao lavar a cabeça, prefira água fria ou morna. A água quente dilata os poros e ativa a produção de sebo.<o:p></o:p></span></b></span></span></div><div style="line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">- Passe os condicionadores e os cremes somente nas pontas do cabelo.<o:p></o:p></span></b></span></span></div><div style="line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">- Pelo menos uma vez por semana, use produtos específicos para o tratamento da caspa (anticaspa).<o:p></o:p></span></b></span></span></div><div style="line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">- Lave, periodicamente, os pentes e as escovas de cabelo para remover os microorganismos.<o:p></o:p></span></b></span></span></div><div style="line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">- Uma alimentação saudável é fundamental! Evite a ingestão exagerada de gorduras.</span></b></span></span><o:p></o:p></div>Rose Pinkhttp://www.blogger.com/profile/13177982685584555610noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6697913223235511452.post-58708318195628786282010-09-13T21:13:00.000-03:002010-09-13T21:13:16.049-03:00Para Receber os Amigos<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvvh6EpKQUOEskXWR2GOkjv-gY84-BNSqa6hauam_4mVOwgDQq82NpwIG3tMqXxPuidVVOg9dCCna5qvy5QIun8E6D0EHR_VAbUuvFGmLqJVmFD9PMqKdnIOZteAeCRsPYwlm6hmAjcccN/s1600/Mesa+rose+pink.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvvh6EpKQUOEskXWR2GOkjv-gY84-BNSqa6hauam_4mVOwgDQq82NpwIG3tMqXxPuidVVOg9dCCna5qvy5QIun8E6D0EHR_VAbUuvFGmLqJVmFD9PMqKdnIOZteAeCRsPYwlm6hmAjcccN/s320/Mesa+rose+pink.jpg" /></a></div><div class="style3" style="color: #9e9d89; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 1em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: center;"><br />
</div><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="5" style="border-collapse: collapse; color: #9e9d89; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><tbody style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<tr style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><td align="middle" style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div align="left" style="line-height: 25px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 1em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-family: Arial; font-size: x-small; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Decoração para sua mesa:<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />1 - A toalha é a base de uma boa decoração. Você pode optar pelo branco clássico, ou arrojar em cores mais vivas, como verde e vermelho.<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />2 - Um arranjo como lasca de canela e uma fitinha leve e amarela para deixar os guardanapos mais bonito.<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />3 - Um laço de fita amarela no pé do cálice dá um toque de classe diferente.<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />4 - Um simples vaso fica totalmente diferente envolvido por um guardanapo e um tope amarelo. As rosas amarelas dão vida e leveza à sua mesa.<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />5 - Frutas decorando os alimentos. Bonito e gostoso.<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />6 - Um balde de gelo, de metal ou cristal, com champagne pronto para o brinde.<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />7 - Arranjos individuais com pequenas velas. Aqui, de novo, os lacinhos amarelos.<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />8 0 Um arranjo criativo com pequenas velas em diversas formas. A base é um cálice invertido e um prato de vidro.<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />9 - Frutas da estação, além de saborosas, dão um toque tropical na sua ceia.</span></div></td></tr>
</tbody></table>Rose Pinkhttp://www.blogger.com/profile/13177982685584555610noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6697913223235511452.post-79134625168530822952010-08-30T12:27:00.002-03:002010-08-30T12:37:43.790-03:00Para Emagrecer<div class="MsoNormal" style="line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><sub><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">Há quem diga que faz de tudo </span></span></span><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">para emagrecer</span></span></span></b><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;"> e não consegue. De fato, se isso acontece é porque algo está errado. </span></span></span><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">Emagrecer</span></span></span></b><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;"> é difícil, exige muito esforço e muita dedicação. Se você não tem nenhum problema de saúde, há algo errado que vem feito e que lhe impede de </span></span></span><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">perder peso</span></span></span></b><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">. Parece muito duro dizer isso, mas a relação é direta: seu corpo precisa gastar mais calorias que seu corpo ingere!<o:p></o:p></span></span></span></sub></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><sub><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">Veja uma uma lista de “coisas erradas” que faz com que você não emagreça. Chega de ficar pensando porque não emagrece. </span></span></span><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">Para emagrecer já!</span></span></span></b><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">Então, vamos lá! </span></span></span><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">Leia a lista dos erros comuns na hora de emagrecer:</span></span></span></b><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;"><o:p></o:p></span></span></span></sub></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><b><sub><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">1. Não ser uma pessoa disciplinada.</span></span></span></sub></b><sub><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;"> É preciso ser duro consigo mesmo! Ver e não comer! Comer apenas aquilo que esteja vinculado à sua reeducação alimentar! Nada de se dar o prazer do “bota fora” do fim de semana churrascos e afins. É preciso negar alguns prazeres da mesa. Esqueça aquelas famosas frases: “- É só hoje!” “-Um dia só não engorda”. <o:p></o:p></span></span></span></sub></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><b><sub><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">2. Comer demais.</span></span></span></sub></b><sub><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;"> Há quem diga que está comendo pouco e não emagrece. Isso não existe! Ou está comendo de maneira errada (muitas horas sem comer) ou comendo mais do que seu corpo precisa. <o:p></o:p></span></span></span></sub></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><b><sub><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">3. Não praticar exercícios físicos.</span></span></span></sub></b><sub><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;"> A redução de peso precisa deve ser associada ao exercício físico. Quando alguém reduz a alimentação, o corpo passa a economizar a queima de calorias como medida de proteção. Por isso, combinar reeducação alimentar e dieta são importantes.<o:p></o:p></span></span></span></sub></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><b><sub><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">4. Fazer dietas mirabolantes e excessivamente restritivas.</span></span></span></sub></b><sub><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;"> O melhor é escolher uma reeducação alimentar em que você organiza o que vai comer e come de tudo pouco, sem ser muito radical. Radicalismo em tudo na vida faz mal. Se você restringe tudo e acha que emagrecer é ficar comendo só alface, está enganado! Fazer dietas muito restritivas faz você enjoar da dieta incorrer no risco de desistir. Ou ainda, pode fazer você devorar tudo que vê pela frente em um momento de estresse durante a realização da própria dieta.<o:p></o:p></span></span></span></sub></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><b><sub><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">5. Não inserir no cardápio fibras.</span></span></span></sub></b><sub><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;"> Com certeza não comer frutas, legumes e folhas pode mandar o seu processo de emagrecimento pro espaço. Além de muitos nutrientes importantes para a sua saúde, as fibras contribuem para garantir a sensação de saciedade e torna a sua vida mais saudável.<o:p></o:p></span></span></span></sub></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><b><sub><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">6. Pular refeições</span></span></span></sub></b><sub><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">. Há dois problemas em pular as refeições: primeiro: você pode ficar uma pessoa louca por comida, ter um descontrole por tanto tempo sem comer e sair por aí devorando tudo que vê na frente. Segundo: seu corpo começa a economizar energia e não queima calorias, consequentemente, fica sem perder peso. Os nutricionistas recomendam realizar no mínimo cinco refeições ao dia. <o:p></o:p></span></span></span></sub></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><b><sub><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">7. Beber pouca água.</span></span></span></sub></b><sub><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;"> Quem quer emagrecer precisa beber muita água. Dois litros por dia. Hidrata, não tem calorias e, muitas vezes, ajuda a retardar a sensação de fome.<o:p></o:p></span></span></span></sub></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><b><sub><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">8. Beber bebida alcoólica em excesso.</span></span></span></sub></b><sub><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;"> Se você está em processo de emagrecimento não deveria nem beber! Bebida alcoólica possui muita caloria! Exagero? Nada disso! Pelo menos nos três primeiros meses, tente ser firme e recuse bebidinhas! <o:p></o:p></span></span></span></sub></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><b><sub><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">9. Deleitar-se com doces.</span></span></span></sub></b><sub><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;"> Depois não sabe por que não emagrece! Um bombomzinho só hoje, um docinho amanhã e quando vai colocar as calorias no papel, comeu horrores! Não há como emagrecer comendo doces. É o mesmo caso da bebida alcoólica! Pelo menos no início do processo de emagrecimento corte! Depois que seu corpo acostumar, coma com moderação, seguindo a recomendação nutricional.<o:p></o:p></span></span></span></sub></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><b><sub><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">10. Exagerar em sementes, castanhas e frutas secas.</span></span></span></sub></b><sub><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;"> Isso mesmo! Tudo precisa estar de acordo com a quantidade recomendada nutricionalmente. Há aqueles que sentam e comem vários pacotes de castanha de caju ou no horário do lanche entre as refeições. Você acha porque é pequeno tem poucas calorias? Enganou-se! Você pode comer de tudo, mas deve seguir as quantidades.</span></span></span></sub></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><b><sub><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">11. Usar muito molho e azeite em excesso na salada.</span></span></span></sub></b><sub><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;"> Não é porque você está comendo salada que vai conseguir emagrecer. Se você exagera nesses ingredientes (molhos, azeite, condimentos) provavelmente aumenta o teor de gordura da sua salada. Há aquelas pessoas que coloca vários queijos bem calóricos, tomate seco! Isso vira uma bomba de calorias. Opte por molhos feitos de iogurte, bem levinho.<o:p></o:p></span></span></span></sub></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><b><sub><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">12. Beber suco de frutas exageradamente</span></span></span></sub></b><sub><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">. Isso mesmo! Suco de frutas é saudável! Muito melhor que refrigerante, mas não pode exagerar. Você já leu a quantidade de calorias de uma caixa de suco? Tudo precisa ser na quantidade recomendada.<o:p></o:p></span></span></span></sub></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><b><sub><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">13. Comer muita carne vermelha.</span></span></span></sub></b><sub><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;"> Há pessoas que colocam apenas salada e enchem o resto do prato com carne! Não há como perder peso assim. Carne possui gordura. Se você come um pedaço recomendado na sua reeducação alimentar, tudo bem. Porém, se exagera, está ingerindo um alto teor de gordura. Preste atenção nisso!<o:p></o:p></span></span></span></sub></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><b><sub><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">14. Não ter horário para comer!</span></span></span></sub></b><sub><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;"> Coma em horários estabelecidos! O sucesso da perda de peso e da reeducação alimentar depende em grande medida disso. Isso inclui não beliscar nenhum alimento fora do horário das alimentações! Isso disciplina o seu organismo a sentir fome próximo dos horários das refeições. <o:p></o:p></span></span></span></sub></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><b><sub><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">15. Deleitar-se com muita comida nos fins de semana!</span></span></span></sub></b><sub><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;"> Com certeza isso afunda qualquer emagrecimento. A pessoa passa a semana toda fazendo reeducação alimentar. Tudo “nos conformes”, mas chega o fim de semana, come como nunca! Em primeiro lugar, a pessoa que faz isso nunca vai conseguir fazer uma reeducação alimentar porque possivelmente não se acostumará com a restrição de quantidade e com a mudança dos hábitos alimentares. Em segundo lugar, quando se come exageradamente no fim de semana, na segunda-feira, têm-se dificuldades de voltar para o processo de perda de peso. Isso pode trazer descuido com o processo e a pessoa desistir de continuar. Por isso é preciso segurar firme! Lembre-se: o seu corpo não sabe que é fim de semana!<o:p></o:p></span></span></span></sub></div><div class="MsoNormal"><sub><span style="line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;"><br />
</span></span></span> </span></sub><sub><span style="line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">Do site Mulher Digital</span></span></span><o:p></o:p></span></sub></div>Rose Pinkhttp://www.blogger.com/profile/13177982685584555610noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6697913223235511452.post-74600478405263516462010-08-11T01:12:00.000-03:002010-08-11T01:12:23.027-03:00Talheres Brilhantes!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUhv4fmrXF4mN3bMXVk4DOqQGQQmwZoACFxjpiLp5ZzNKFApHlahgp7copprZVt3Mo7cbtFBIVFQ4NEgJAnlrJMjNETD30QeqvTYGm2XBRE9sekWLIghXq5ME7Kc4Q9ZtsmQl7FqwV_nuC/s1600/Talheres100.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUhv4fmrXF4mN3bMXVk4DOqQGQQmwZoACFxjpiLp5ZzNKFApHlahgp7copprZVt3Mo7cbtFBIVFQ4NEgJAnlrJMjNETD30QeqvTYGm2XBRE9sekWLIghXq5ME7Kc4Q9ZtsmQl7FqwV_nuC/s320/Talheres100.jpg" /></a></div><br />
<br />
<br />
<span class="noticiastex"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">Talher de prata é sempre muito chique. Mas, haja Silvo! Uma maneira mais prática de deixar objetos de prata sempre brilhantes é usar o velho truque da vovó. Anote: ferva uma panela média de água com 3 colheres (sopa) de bicarbonato de sódio; forre uma assadeira com papel-alumínio; coloque os talheres, brincos e objetos de prata em geral na assadeira; regue com a água preparada ainda fervente e deixe de molho por 10 minutos; passe por água corrente e seque bem. Para conservar o brilho, guarde os talheres embrulhados em filme. Depois, é só esperar a ocasião para usar e brilhar!</span></b></span></span></span><span style="color: #444444; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.5pt;"><o:p></o:p></span>Rose Pinkhttp://www.blogger.com/profile/13177982685584555610noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6697913223235511452.post-38314151542722746542010-07-30T06:55:00.004-03:002010-08-11T01:25:21.088-03:00Dicas de Organização para o Quarto de Dormir<h3 class="post-name" style="color: #333333; font-family: Arial; font-size: 24px; font-weight: 700; margin-right: 90px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #3b2a23; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 13px; line-height: 12px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 17px; line-height: normal;"><br />
</span></span></span></span></h3><div class="post-content user-defined-markup" style="border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-style: dotted; border-bottom-width: 1px; border-top-color: rgb(204, 204, 204); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; color: #333333; font-family: Arial; font-size: 17.28px; line-height: 18px; max-width: 100%; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 10px; position: relative;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">Passamos boa parte da vida dormindo e, em geral, isso acontece dentro do quarto. Por isso, o ideal seria mantê-lo organizado e agradável, com um ambiente propício para o relaxamento. Um quarto sem bagunça nos permite encontrar os objetos com mais facilidade e conseguir espaço para coisas novas. Então, que tal começar a faxina agora mesmo? Confira as dicas de como </span></b></span></span><a href="http://www.portalvital.com/sua-casa/casa/arrumando-o-quarto" style="outline-color: initial; outline-style: none; outline-width: initial; text-decoration: none;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">organizar o quarto</span></b></span></span></a><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">:</span></b></span></span><br />
<br />
<h1 style="color: #3b2a23; font-size: 19px;">Passos</h1><table style="margin-left: 1px;"><tbody>
<tr><td class="pic"></td><td><h1 style="background-attachment: scroll; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: url(http://bemsimples.com/objects/img/community/number-bg.gif); background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat; color: #4d382f; font-size: 18px; height: 27px; padding-top: 8px; text-align: center; width: 36px;">1</h1><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">Para organizar os lençóis no armário, guarde-os dobrados, separados em pilhas diferentes: casal e solteiro. Faça o mesmo com as toalhas dos banheiros, deixando-as em rolos que economizam espaço.</span></span></b></span></td></tr>
<tr><td class="pic"></td><td><h1 style="background-attachment: scroll; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: url(http://bemsimples.com/objects/img/community/number-bg.gif); background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat; color: #4d382f; font-size: 18px; height: 27px; padding-top: 8px; text-align: center; width: 36px;">2</h1><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">Retire roupas, acessórios e sapatos que não use mais. Separe as peças que precisam de consert</span></b></span></span>o.</td></tr>
<tr><td class="pic"></td><td><h1 style="background-attachment: scroll; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: url(http://bemsimples.com/objects/img/community/number-bg.gif); background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat; color: #4d382f; font-size: 18px; height: 27px; padding-top: 8px; text-align: center; width: 36px;">3</h1><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">Nos armários, organize as peças por tipo (camisas, calças, vestidos, saias, camisetas). Depois, separe cada um dos tipos por cor - da mais escura para a mais clara.</span></b></span></span></td></tr>
<tr><td class="pic"></td><td><h1 style="background-attachment: scroll; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: url(http://bemsimples.com/objects/img/community/number-bg.gif); background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat; color: #4d382f; font-size: 18px; height: 27px; padding-top: 8px; text-align: center; width: 36px;">4</h1><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">Deixe os sapatos em caixas ou saquinhos com visores para facilitar a escolha. Se não for possível, coloque etiquetas nas caixas para identificar o que tem dentro.</span></span></b></span></td></tr>
<tr><td class="pic"></td><td><h1 style="background-attachment: scroll; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: url(http://bemsimples.com/objects/img/community/number-bg.gif); background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat; color: #4d382f; font-size: 18px; height: 27px; padding-top: 8px; text-align: center; width: 36px;">5</h1><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: #eeeeee;">Use um cabide para cada peça de roupa.</span></span></b></span></span></td></tr>
<tr><td class="pic"></td><td><h1 style="background-attachment: scroll; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: url(http://bemsimples.com/objects/img/community/number-bg.gif); background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat; color: #4d382f; font-size: 18px; height: 27px; padding-top: 8px; text-align: center; width: 36px;">6</h1><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">Na parte superior do armário, coloque as roupas que estão fora da estação. Faça o mesmo com os calçados.</span></b></span></span></td></tr>
<tr><td class="pic"></td><td><h1 style="background-attachment: scroll; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: url(http://bemsimples.com/objects/img/community/number-bg.gif); background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat; color: #4d382f; font-size: 18px; height: 27px; padding-top: 8px; text-align: center; width: 36px;">7</h1><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">Camisetas, regatas e moletons podem ficar na gaveta de uma cômoda, por exemplo. Guarde-os enrolados ou dobrados.</span></b></span></span></td></tr>
<tr><td class="pic"></td><td><h1 style="background-attachment: scroll; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: url(http://bemsimples.com/objects/img/community/number-bg.gif); background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat; color: #4d382f; font-size: 18px; height: 27px; padding-top: 8px; text-align: center; width: 36px;">8</h1><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">Compre divisórias para a gaveta de meias e roupas íntimas. Elas podem ser de plástico ou acrílico e você as encontra em lojas de utensílios para o lar.</span></b></span></span></td></tr>
<tr><td class="pic"></td><td><h1 style="background-attachment: scroll; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: url(http://bemsimples.com/objects/img/community/number-bg.gif); background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat; color: #4d382f; font-size: 18px; height: 27px; padding-top: 8px; text-align: center; width: 36px;">9</h1><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">No caso das mulheres, é possível aproveitar e fazer o mesmo com blusas pequenas e biquínis.</span></b></span></span></td></tr>
<tr><td class="pic"></td><td><h1 style="background-attachment: scroll; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: url(http://bemsimples.com/objects/img/community/number-bg.gif); background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat; color: #4d382f; font-size: 18px; height: 27px; padding-top: 8px; text-align: center; width: 36px;">10</h1><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">Separe uma gaveta para miudezas, como relógios e bijuterias.<br />
<br />
<br />
comunidade.bemsimples</span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table></div>Rose Pinkhttp://www.blogger.com/profile/13177982685584555610noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6697913223235511452.post-6488260303990475702010-07-29T13:19:00.000-03:002010-07-29T13:19:42.397-03:00Chegou meu Brinde!!!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjW1Hp6M22h_JWEkR-xtQLBhDKb_xARYHDo1wEEKUZM1dYO1vJeKX2ecSOrnwPdjxtdfkJGGAu8PlSWKKK9JdVh3ddU1w9jA8rFey51MxFDyPR8l9S4cwNx9iDaNNDoF1jNmmJl6KcrW0Sm/s1600/Brinde+Blog+Estrela.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjW1Hp6M22h_JWEkR-xtQLBhDKb_xARYHDo1wEEKUZM1dYO1vJeKX2ecSOrnwPdjxtdfkJGGAu8PlSWKKK9JdVh3ddU1w9jA8rFey51MxFDyPR8l9S4cwNx9iDaNNDoF1jNmmJl6KcrW0Sm/s320/Brinde+Blog+Estrela.JPG" /></a></div><br />
<div><br />
</div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Times New Roman';"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">Demorou, mas chegou meu brinde do Sorteio da Mercatto no blog: </span></b></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Times New Roman';"><a href="http://www.streladasorte.com.br/"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">http://www.streladasorte.com.br/</span></b></span></a></span></div></span><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;"><br />
</span></b></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">Valeu Ro pelos outros mimos, adorei....bjs</span></b></span></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><br />
</div>Rose Pinkhttp://www.blogger.com/profile/13177982685584555610noreply@blogger.com1