Cuidados com os Pés

Para fazer bonito com as sandálias.

* controle a altura dos saltos para não pressionar o pé. Se não tiver como fugir deles, use protetores especiais. 

* aplique hidratantes nos pés, principalmente nos calcanhares.  

* limpe as sandálias (ou qualquer sapato) com álcool depois de usá-lo.  

* enxugue muito bem os pés depois do banho.  

* alterne três dias com esmalte e três dias sem.  

* preserve a cutícula.  

* não pense que a sola dos pés deve ser lisinha feito bumbum de bebê. Não lixe demais para não desproteger a área e trazer dor ao menor esforço.  

* nada de usar sandália alheia, que pode ser maior ou menor do que o seu número.  

* nunca, nunca mesmo, pegue meias emprestadas. Mesmo que sejam da sua mãe.  

* alterne salto alto com saltos baixos para dar um descanso aos pés.  

* não tenha medo de passar vergonha, se vai andar longas distâncias e está de salto, coloque um tênis (mesmo que esteja de tailleur. Cuidar da saúde também é moda).  

* prefira meias de algodão.  

* como não existe meia calça descartável, deixe a sua secando ou aplique álcool.  

* se você sua muito nos pés, use talcos especiais para esta área.  

* não economize, se precisar jogue sandálias e sapatos incômodos na lata do lixo.  

* quando for ao podólogo e manicure, pergunte se o material é esterilizado. Se não for, saia do lugar sem cerimônias.  

* tenha pelo menos três pares de sapatos em casa para alterná-los.